Tips Membuat Makanan yang Bakal Segarkan Tubuhmu di Cuaca Terik!

Jatenglive.com  - Roti, buah, dan susu merupakan makanan mainstream saat sarapan. 

Untuk menghindari kejenuhan, kamu bisa membuat Red Berry Granola Yoghurt sebagai menu sarapan atau camilan. 

Makanan ini sangat segar sehingga sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi saat siang hari atau saat cuaca sedang terik. 

 

 

Bahan: 

150gr strawberry 

2 sdm yoghurt 

4 sdm granola 

1/2 lemon 

150gr raspberry 

1/2 sdm madu 

1 sdm minyak kelapa 

1 sdt bubuk kayu manis 

150gr gandum 

50gr biji bunga matahari 

50gr biji labu 

2 sdm madu 

 

Cara membuat : 

Peras setengah lemon kemudian masukkan dalam sebuah panci bersama dengan raspberry dan madu. 

Masak dengan api kecil hingga hangat. 

Saring dan tekan biji dengan sendok untuk mendapatkan sari dan membuang biji raspberry.

Tuang bahan ke gelas. 

Panaskan minyak kelapa, masukkan bubuk kayu manis dan garam di panci dengan api sedang. 

Masukkan gandum, madu, biji matahari, dan biji labu. 

Aduk rata hingga berwarna kecokelatan selama 5 menit. 

Taruh dalam loyang hingga dingin. 

Iris strawberry, dan masukkan ke dalam gelas. 

Setelah itu tambahkan adonan yang terbuat dari campuran gandum dan bahan-bahan lain. 

Tuangkan granola di atasnya. 

Selamat mencoba dan menikmati! (*) 

 

 

Artikel ini Sudah Pernah Tayang di Grid.ID dengan Judul : Red Berry Granola Yoghurt, Makanan yang Bakal Segarkan Tubuhmu di Cuaca Terik!

Google+