Kita semua pernah mendengar betapa pentingnya memakai tabir surya untuk perlindungan kulit, tetapi tahukah Anda alasan spesifiknya? Kulit kita bekerja untuk melindungi kita dari radiasi ultraviolet yang berbahaya, oleh karena itu kita harus menggunakan tabir surya untuk melindungi kita dari sinar UV yang merusak. Bahkan pada hari mendung, kulit kita rentan terhadap sinar matahari yang dapat menyebabkan kanker kulit, perubahan warna, dan kerutan seiring waktu.

Perubahan terbesar yang dapat Anda lakukan dalam rutinitas harian untuk membantu melindungi kulit Anda adalah mengoleskan tabir surya setiap pagi dan lagi sepanjang hari. Penting juga bagi Anda untuk menghubungi Dokter Kulit Bersertifikat Dewan setempat jika Anda melihat adanya perubahan pada kulit atau bintik-bintik baru. Di bawah ini, kami menguraikan pentingnya penggunaan tabir surya setiap hari dan bagaimana Anda dapat melindungi kulit Anda.

Mengurangi Risiko Terbakar Sinar Matahari
Semua ahli dermatologi akan menekankan pentingnya perlindungan kulit dan mencegah sengatan matahari. Anda bisa terbakar matahari karena menghabiskan waktu lama di luar tanpa tabir surya, dan juga karena menggunakan tanning bed atau bilik. Jika Anda terus menerus terkena sengatan matahari, hal itu dapat menyebabkan kerusakan yang dapat menyebabkan kanker kulit, kerutan dini, dan banyak masalah kulit lainnya. Jika Anda mengalami sengatan matahari yang parah dengan lepuh, hubungi dokter kulit setempat untuk mendapatkan bantuan karena mereka dapat menilai luka bakar Anda dan menyarankan produk untuk membantu mengatasi rasa sakit dan meminimalkan jaringan parut. JIKA diketahui cukup awal, steroid oral atau topikal dapat mencegah beberapa kerusakan yang terkait dengan sengatan matahari.

Mencegah Tanda-Tanda Penuaan
Paparan sinar matahari berulang kali dengan sedikit atau tanpa perlindungan dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel elastin, kolagen, dan kulit Anda. Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan tanda-tanda penuaan dini termasuk perubahan warna, kerutan, garis halus, dan penampilan kasar. Penuaan dini, yang disebut photoaging, umum terjadi pada mereka yang menghabiskan waktu di bawah sinar matahari tanpa tabir surya – terutama di usia 20-an dan 30-an. Untungnya, masalah kulit ini dapat dicegah dengan penggunaan tabir surya setiap hari.

Kurangi Risiko Kanker Kulit 
Menggunakan tabir surya setiap hari, bahkan saat mendung, adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah kanker kulit. Statistik menunjukkan bahwa pada usia 70 tahun, satu dari lima orang Amerika akan terkena kanker kulit. Anda dapat menurunkan risiko terkena penyakit ini menggunakan minimal SPF 30 beberapa kali setiap hari. Untuk perlindungan lebih, Anda dapat menggunakan SPF tingkat yang lebih tinggi. Jika Anda menghabiskan waktu lama di luar ruangan atau akan berada di dalam air, Anda harus mengoleskan kembali tabir surya setiap dua jam.

Mencegah Perubahan Warna Kulit
Sulit untuk hidup dengan area perubahan warna kulit, terutama jika muncul di kemudian hari. Area perubahan warna ini sering disebut "bintik matahari" atau "bintik hati" dan biasanya berwarna cokelat kecokelatan. Mereka sering berkembang di wajah, kepala, tangan, dan lengan, dan dapat menyerang pria dan wanita. Menerapkan tabir surya secara berkala sepanjang hari dapat membantu mencegah bintik-bintik ini muncul di kulit Anda.

Mengurangi Peradangan
Ketika kulit kita terkena sinar UV dapat menyebabkan kemerahan dan peradangan yang menyakitkan. Ini bisa sangat menantang bagi individu dengan masalah kulit seperti psoriasis atau rosacea. Mengenakan tabir surya setiap hari membantu mencegah peradangan dari sinar berbahaya. Jika Anda rentan terhadap kemerahan dan memiliki kulit sensitif, cari tabir surya dengan bahan lembut seperti seng oksida atau titanium dioksida. Anda juga harus menghindari tabir surya semprot karena dapat mengandung formula keras, termasuk alkohol yang dapat mengeringkan kulit. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang masalah kulit Anda atau memerlukan bantuan untuk memilih produk, hubungi dokter kulit bersertifikat setempat untuk mendapatkan bantuan.

Tips Memilih Tabir Surya
Memilih produk tabir surya bisa membuat kewalahan dengan semua pilihan berbeda yang tersedia. Salah satu hal terpenting yang harus diperhatikan saat memilih produk adalah tingkat SPF, mengingat SPF 30 atau lebih tinggi akan memastikan kulit Anda terlindungi sepenuhnya, bahkan pada hari berawan. Ingatlah untuk selalu mengoleskan kembali tabir surya setelah berenang atau menggunakan handuk, dan selalu pilih produk dengan cakupan “spektrum luas”. Jika Anda memerlukan bantuan, hubungi dokter kulit bersertifikat kami di Spesialis Dermatologi Mahoney hari ini!

Cara Menggunakan Sunscreen
Ada beberapa cara menggunakan sunscreen yang perlu diperhatikan agar bisa bekerja dengan maksimal. Berikut cara menggunakan sunscreen dengan efektif:
     1. Pilih Jenis Sunscreen yang Sesuai
     2. Pilih Sunscreen dengan SPF 30 ke atas
     3. Pakai Sunscreen 15 Menit Sebelum Keluar
     4. Aplikasikan Sunscreen Setiap 2 Jam Sekali