Orang-orang berusia 70-an, 80-an dan seterusnya mengungkapkan penyesalan terbesar mereka dengan harapan generasi muda dapat menghindarinya.

Tanpa penyesalan, Anda bersumpah pada diri sendiri saat menjalani hidup. Tapi kesibukan sehari-hari, akhir tahun berikutnya dan awal tahun baru mungkin membuatmu bertanya-tanya: Apakah saya memanfaatkan waktu saya sebaik mungkin di Bumi?

Orang tua dapat memberikan beberapa perspektif.

“Jika Anda mencapai akhir hidup Anda tanpa penyesalan sama sekali, Anda mungkin belum menjalani kehidupan yang menarik itu,” Karl Pillemer, ahli gerontologi di Universitas Cornell, mengatakan kepada HARI INI tentang percakapannya dengan orang Amerika yang lebih tua. “Tapi mereka tidak percaya bagaimana orang membuang-buang waktu mereka. Perkelahian kecil, kebencian dan kekhawatiran.”

Pillemer, penulis “30 Lessons for Living: Tried and True Advice from the Wisest American,” dan timnya mewawancarai 1.500 orang berusia di atas 65 tahun tentang apa yang paling menghantui mereka tentang pilihan hidup mereka.

Inilah penyesalan terbesar mereka dan nasihat mereka tentang bagaimana agar tidak melakukan kesalahan yang sama:

1. Kurang hati-hati dalam memilih pasangan hidup
Para tetua setuju memilih pasangan adalah salah satu keputusan paling penting yang dibuat manusia, tetapi melihat kembali pengalaman mereka sendiri, mereka yakin banyak orang tidak cukup berhati-hati, kata Pillemer. Mereka terlalu impulsif, menganggap hubungan sebagai "lompatan kesempatan terakhir", atau meluncur ke hal yang tak terhindarkan.

Seorang wanita yang pernah menjalin hubungan buruk mengatakan kepadanya: Lebih baik tidak menikah daripada menikah dengan orang yang salah. Beberapa belajar pelajaran yang sulit dari pernikahan pertama.

2. Tidak menyelesaikan masalah dengan keluarga
Beberapa orang tua yang paling tidak bahagia yang ditemui Pillemer adalah mereka yang berselisih dengan seorang anak dan tidak lagi berhubungan dengannya. Hampir semua berharap mereka berusaha lebih keras untuk berdamai, meminta maaf, meminta maaf atau mencoba berkomunikasi sebelum terlambat.

3. Menunda mengatakan perasaan 
Seringkali, penyesalan besar pria yang lebih tua tidak cukup sering mengungkapkan cinta kepada istri mereka, kata Pillemer. Tapi itu bisa jadi apa saja yang sangat Anda rasakan, tetapi ragu untuk mengungkapkannya.

Kecuali Anda percaya pada pemanggilan arwah, Anda tidak dapat kembali dan meminta maaf, meminta maaf, mengungkapkan rasa terima kasih, atau bahkan mendapatkan informasi dari seseorang yang telah meninggal.

4. Tidak cukup traveling
Kata orang, setidaknya sekali dalam setahun, pergilah ke tempat yang tak pernah kamu datangi sebelumnya, maka kamu akan mengalami hari yang tak terlupakan dalam hidupmu. Traveling sangat cocok dilakukan saat kita masih muda dan kuat, karena saat itulah energi dan semangat masih berapi-api dalam diri.

Ternyata banyak orang menyesal tak pernah pergi traveling atau kurang jalan-jalan semasa hidupnya. Mereka memutuskan menunda jalan-jalan karena masalah uang atau terlalu sibuk bekerja. Tapi sebenarnya tidak harus menunggu kaya untuk bisa jalan-jalan dan melihat sisi lain dunia.

5. Terlalu sering khawatir
Banyak orang menyesal karena sudah menghabiskan waktu untuk menunda-nunda, menolak dab tidak melakukan sesuatu karena overthinking dan terlalu mengkhawatirkan banyak hal yang sebenarnya tidak pernah terjadi. Dengan kata lain, kamu mengungkung dirimu sendiri di dalam tempurung dan tak berkembang. Pada akhirnya kamu hanya akan menyesali lebih banyak hal karena tak pernah mecoba apa pun. Jadi berhentilah terlalu khawatir. Kekhawatiran menyia-nyiakan hidupmu.

6. Tidak jujur
Berbohong dan menipu orang lain menggerogoti orang yang lebih tua ketika mereka memikirkan kembali, apakah itu menipu seseorang, berselingkuh atau tidak jujur. Mengalami ketidakjujuran dari orang lain juga menghantui.

7. Tidak mengambil kesempatan karir yang cukup
Para tetua jauh lebih menyukai pengambilan risiko karier daripada yang pernah dibayangkan Pillemer. Banyak yang menyesal mengatakan tidak pada peluang karena mereka takut mengambil kesempatan atau merasa terlalu nyaman dengan pekerjaan mereka saat ini.

Anda lebih mungkin menyesali langkah karier yang tidak Anda lakukan daripada mencoba dan tidak berhasil dengan baik.

8. Tidak merawat tubuh 
Orang tua yang merokok, tidak berolahraga, atau menjadi gemuk menyesalinya, tetapi masalahnya bukan hanya tentang kematian.

Banyak orang akan berkata pada diri mereka sendiri, 'Saya menikmati merokok' atau 'Saya tidak suka berolahraga' atau 'Saya hanya suka makan - siapa yang peduli jika saya mati lebih cepat?

Di zaman sekarang ini adalah Anda tidak akan mati lebih cepat; Anda akan terjebak dengan penyakit kronis selama 10 atau 20 tahun karena pengobatan modern membuat Anda tetap hidup.

9. Kurang bersyukur
Tidak banyak orang tahu kekuatan rasa syukur. Tidak banyak orang bisa dengan mudah memahami bagaimana cara menikmati momen ini dan merayakan kebaikan sekecil apa pun. Padahal itu mampu menciptakan ketenangan hati yang luar biasa. Bahkan hal-hal yang tampak buruk tidak selalu jelek. Banyak orang ternyata menyesal karena terlalu tamak, serakah dan kurang bersyukur dengan apa yang sudah dimiliki sehingga akhirnya merugikan dirinya sendiri.