Bad Mood?, Yuk Coba Mood Booster Instan yang Bakal Bikin Kamu Kembali Ceria

Jatenglive.com- Bad mood bisa merusak harimu loh!

Entah karena ucapan seseorang, mobil mogok, atau melihat gebetan berdua dengan orang lain, bad mood bisa seketika menyerang dan hari kita mendadak menjadi suram.

Jangan sepelekan, bad mood juga bisa berbahaya bagi kondisi psikologis dan orang-orang di sekitar kita loh.

Emosi yang tidak stabil membuat kita kadang mengucapkan dan melakukan hal-hal yang bikin kita menyesal di kemudian hari.

 

 

So, jangan biarkan mood buruk menguasaimu selama seharian dan coba beberapa mood booster instan berikut ini yang telah dilansir Grid.ID dari

Reader's Digest.

 

 

1. Letakkan bunga segar di dalam rumah

Aroma bunga yang harum dan warnanya yang menyegarkan mata bisa jadi mood booster instan loh.

Saat kamu jenuh dengan kondisi rumah, sedikit sentuhan alam bisa memberi suasana berbeda.

Selain itu, wangi bunga bisa memberikan dampak positif seperti energi, ketenangan, kekuatan, dan kegembiraan.

 

 

2. Berbuat kebaikan

Nggak ada yang salah dengan menebarkan kebaikan kepada orang lain.

Bukan cuma pepatah, tapi berbuat baik benar-benar bisa meningkatkan suasana hatimu loh!

Melihat orang lain bahagia karena hal yang kita lakukan bisa membuat kita ikutan senang.

 

 

3. Mandi pagi

Bagun tidur langsung bad mood?

Coba kamu lekas-lekas ambil handuk dan bergegas ke kamar mandi.

Mandi pagi bisa memberikabn efek segar bagi tubuh, dan bisa menjernihkan pikiran.

Emosi yang tidak menentu perlahan-lahan mulai mereda seiring dengan tubuh yang semakin segar.

 

 

4. Selfie!

Yang ini kekinian banget nih.

Selfie terbukti bisa memperbaiki mood yang berantakan loh.

Perasaan bahagia yang didapat setelah kita mengambil foto akan meningkatkan mood kita perlahan-lahan.

Apalagi kalau kamu tampak cantik dalam setiap pose yang kamu ambil, ampuh banget deh jadi mood booster!

Cuss cobain pas kamu lagi bad mood ya! (*)

 

 

 

Artikel ini Sudah Pernah Tayang di Grid.ID dengan Judul : Bad Mood? Coba deh Beberapa Mood Booster Instan Berikut Ini Biar Kamu Kembali Ceria

Google+