Ingin Energimu Bertambah Tanpa Minum Kopi? Yuk Simak Tipsnya!

Jatenglive.com –   Kopi kerap dijadikan minuman penambah stamina atau sekedar untuk mencegah kantuk.

Kandungan kafein di dalamnya mampu menambah energi seseorang sehingga tubuhnya terasa lebih segar.

Akan tetapi, ada beberapa orang yang sensitive terhadap kafein.

Sehingga menimbulkan reaksi berlebihan ketika mengonsumsinya.

Seperti halnya jantung yang berdebar lebih kencang.

 

Nah, untuk kamu yang tidak cocok dengan kafein jangan khawatir.

Ada juga bahan lainnya yang bisa menambah energimu.

Apa sajakah itu? Berikut daftarnya, yang dilansir Grid.ID dari laman Popsugar.

 

1. Jeruk

Buah satu ini dikenal kaya akan vitamin C.

Vitamin C dibutuhkan oleh kartinin yang berfungsi mengangkat asam lemak ke dalam mitokondria sel sehingga diubah menjadi energi.

 

2. Jahe

Jahe bisa membantu melawan kelelahan.

Karena efek hangatnya akan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

 

3. Cuka apel

Cuka apel sering digunakan untuk membantu proses diet.

Rupanya tak hanya itu, cuka apel juga berfungsi untuk mendorong energi tubuh. (*)

 

 

 

Artikel ini Sudah Pernah Tayang di Grid.ID dengan Judul : Tambah Energi Tanpa Minum Kopi, Gimana Caranya?

Google+