Nggak PD Dengan Payudara Kecil? Cobalah Tips Berikut Ini!

Jatenglive.com - Payudara adalah salah satu bagian tubuh yang penting.

Bagi wanita, di sana terdapat jutaan saraf penting yang wajib untuk dijaga.

Penampilan payudara juga kerap mengundang perhatian.

Beberapa wanita merasa tidak percaya diri dengan ukuran payudara mereka yang dirasa kurang besar.

Jika kamu salah satunya, cobalah 5 tips berikut ini yang akan membuat payudara nampak lebih besar.

Bagaimana caranya?

Berikut paparannya yang dilansir Jatenglive dari laman Popsugar.

Latihan dada

Kamu bisa mencoba beberapa latihan dada seperti push up atau tarik beban.

Latihan ini tidak akan membuat jaringan payudara membesar.

Tapi akan membuat dinding otot di sekitarnya nampak lebih besar, sehingga memunculkan ilusi di mana payudara menjadi lebih besar.

Bercinta atau masturbasi

Sentuhan pada dada saat klimaks bisa merangsang pertumbuhan payudara.

Hal ini akan menyebabkan jaringannya akan membesar dan sedikit demi sedikit akan membuat payudaramu lebih besar dari sebelumnya.

Konsumsi makanan phytoesterogen

Konsumsi beberapa makanan kaya phytoesterogen, seperti tahu, kacang kedelai atau juga edamame.

Makanan ini akan merangsang esterogen dalam tubuh dan membuat payudara lebih besar.

Fluktuasi hormon

Kalau hal satu ini terjadi secara lebih alami.

Di mana bisanya seorang yang sedang dalam masa menstruasi mengalami peningkatan hormon, bisa membuat payudara nampak lebih besar.

Selain itu, kehamilan juga demikian.

Saat hamil wanita akan memiliki payudara yang lebih besar.

Postur tubuh

Postur tubuh juga mempengaruhi ukuran dan bentuk payudara.

Biasakan untuk duduk atau berdiri dalam posisi tegap.

Hal ini akan mengangkat payudara ke atas.

Sedangkan posisi bungkuk akan membuat payudara turun dan tertarik mundur ke dalam. (*)

Google+