6 Trik Belajar Seru yang Bikin Otak Makin Cerdas dan Gampang Ingat Materi!
Bosan dengan cara belajar yang itu-itu saja? Ingin otak makin encer dan mudah mengingat semua materi? Tenang saja, kali ini kita bakal bahas beberapa trik belajar simpel yang bisa kamu coba di rumah. Dijamin, belajar jadi lebih seru dan nggak bikin ngantuk!
1. Genggam Tangan, Aktifkan Otak!
Pernah dengar kalau genggam tangan kiri dan kanan secara bergantian bisa bikin otak kita jadi lebih aktif? Ternyata, gerakan sederhana ini bener-bener ampuh buat menambah daya ingat, lho! Caranya gampang banget, cukup genggam tangan kanan selama 90 detik ketika sedang menghafalkan sesuatu, kemudian ganti genggam tangan kiri selama 90 detik buat mengingat kembali. Dijamin, materi yang semula susah banget dihafal jadi gampang masuk ke otak!
2. Manfaatkan Waktu Emas Otak
Tahukah kamu bahwa otak kita punya waktu-waktu khusus yang super aktif buat menyerap informasi? Nah, salah satunya adalah satu jam sebelum tidur dan satu jam setelah bangun tidur. Jadi, kalau kamu hendak menghafalkan materi penting, coba deh manfaatkan waktu-waktu ini.
3. Metode Ingatan Interval
Siapa bilang harus mengulangi materi berkali-kali supaya bisa paham? Coba deh pakai metode ingatan interval. Caranya gampang banget, cukup ulangi materi yang sama setiap 2 jam sebanyak 12 kali. Dijamin, lebih efektif daripada mengulangi materi terus-menerus dalam waktu yang singkat.
4. Garis Bawahi, Biar Nggak Lupa!
Kamu sering lupa dengan poin-poin penting dalam materi? Coba garis bawahi bagian yang menurut kamu penting. Selain bikin tampilan catatan jadi lebih menarik, kegiatan menggaris bawahi ini juga bisa bantu otak kamu buat lebih gampang mengingat informasi.
5. Bernapas, Biar Fokus!
Sebelum mulai belajar, jangan lupa untuk tarik napas dalam-dalam, ya! Kamu bisa mencoba teknik pernapasan 4-4-3. Caranya, tarik napas selama 4 hitungan, tahan selama 4 hitungan, lalu hembuskan selama 3 hitungan. Ulangi hitungan tersebut selama 3 kali. Dijamin, pikiran jadi lebih jernih dan siap buat menyerap ilmu baru.
6. Kekuatan Gelombang Alfa
Siapa bilang belajar harus selalu serius? Coba deh sambil dengerin musik gelombang alfa. Musik ini bisa bikin otak kita jadi lebih rileks dan gampang fokus. Dijamin, belajar jadi lebih menyenangkan!
Gimana, gampang banget, kan, trik-triknya? Jangan lupa untuk mencoba, ya, dan rasakan sendiri manfaatnya. Dijamin, nilai kamu bakal meningkat drastis!
Baca Juga :