Garam Dan Asin Membuat Perut Buncit, Yuk Ketahui Solusinya
- 17 September 2018
- airin ayu puspa hapsari
JATENGLIVE.COM - Tidak sedikit wanita yang memiliki perut buncit menebak jika didalam perutnya menyimpan banyak lemak atau kotoran. Lalu untuk mengatasinya mereka pada akhirnya melakukan diet ketat atau ohlaraga. Sesungguhnya ohlaraga adalah hal yang baik bagi kesehatan tubuh, namun berbeda dengan diet. Jika diet ketat kamu anggap baik namun bagi sebagian kasus diet dapat menjadi ancaman bagi wanita.
Namun tahukah kamu, jika ternyata perut buncit tidak selalu diakibatkan karena banyaknya makanan yang kamu konsumsi, tapi bisa jadi karena kamu terlalu banyak mengkonsumsi garam dan asin. Hal ini bisa terjadi karena ketika kita mengkonsumsi garam dan asin yang berlebihan dapat membuat kita jadi lebih banyak makan.
Selain itu, kebanyakan mengkonsumsi garam juga bisa membuat seseorang menjadi lebih cepat haus dan lebih banyak minum. Akibatnya, tubuh menahan lebih banyak air sehingga berat badan ikut bertambah. Semakin banyak cairan yang kita minum maka semakin banyak pula cairan yang menumpuk akibat tingginya kadar garam yang ada didalam tubuh kita.
Maka dari itu, jika kamu memiliki perut yang buncit dan tubuh yang menggumpal cobalah untuk melakukan diet. Eitsss diet disini bukan berarti kamu diet makanan namun diet disini berarti kamu diet mengkonsumsi makanan yang mengandung garam serta asin. Lakukanlah untuk beberapa hari kedepan dan lihatlah hasilnya.
Baca Juga :