JANGAN KONSUMSI MIE INSTAN TIAP HARI, INI BAHAYANYA!
- 30 Mei 2018
- Nadya Surya Shindita
JATENGLIVE.COM - Mengonsumsi mie instan di Indonesia tampaknya sudah menjadi kebiasaan yang sulit dilepaskan dalam keseharian.Tak hanya dari cara membuatnya yang mudah dan harganya yang murah, rasa dari mie instan ini juga cukup menggoda pelahapnya. Namun sebetulnya makanan ini tidak boleh dikonsumsi setiap hari. Kenapa? Berikut jawabannya
1. Mengandung tepung terigu yang dimurnikan
Sebagian besar mie instan terbuat dari maida, yaitu sejenis tepung terigu olahan. Bahan ini memang membuat rasa mi menjadi lebih lezat. Namun sayangnya tidak ada nilai gizi di dalamnya.
2. Tinggi sodium
Mi instan miliki kandungan natrium yang tinggi, yaitu sekitar 46 persen. Hal ini bisa berbahaya bagi kesehatan karena bisa memicu tekanan darah tinggi dan obesitas.
3. Penyebab keasaman
Asam sitrat mungkin terdengar baik untuk tubuh, padahal sebenarnya tidak. Bahan satu ini bisa meningkatkan keasaman dalam tubuh
Artikel ini telah tayang di tribunjateng dengan judul Berbahaya Jika Mengonsumsi Mi Instan Setiap Hari, http://jateng.tribunnews.com/2018/05/30/berbahaya-jika-mengonsumsi-mi-instan-setiap-hari
Baca Juga :