Kenali Manfaat Kunyit Agar Haid mu Tekendali
JATENGLIVE.COM SEMARANG – Faktanya, datang bulan kerap dirasakan oleh setiap wanita, tak jarang dijumpai bahwa tak sedikit dari kaum wanita yang senantiasa merasakan nyeri, pegal, hingga pusing kala hari pertama menyapa. Hal ini dikarenakan lepasnya dinding rahim akibat peningkatan prostaglandin, apabila kontraksi pada rahim terlalu intens dapat mendorong pembuluh darah sehingga mengakibatkan suplai oksigen ke jaringan otot rahim terhambat dan mendatangkan nyeri yang kian mengganggu.
Menyikapi hal ini, tak sedikit dari kaum wanita yang memilih mengonsumsi minuman tradisional serta menjajal obat pereda nyeri yang telah dipasarkan. Selain mempunyai khasiat untuk meredakan nyeri, obat-obatan tersebut dapat dengan mudah kamu temui dan senantiasa mampu diandalkan. Akan tetapi, tahukah kamu bahwasanya mengonsumsi jamu pada saat haid juga mampu memberikan manfaat yang dapat dirasa serta mampu menenangkan mu, loh ! Selengkapnya, yuk intip manfaat jamu untuk tamu istimewamu.
1. Mengatasi Kram Pada Perut
Kram perut pada saat datang bulan disebabkan oleh kontraksi yang kuat pada otot rahim. Rasa kram menjadikan sebagian wanita sulit melakukan aktivitas sehari-hari serta beberapa diantaranya membutuhkan waktu untuk berbaring guna mengatasi rasa kram yang kian menggerogoti. Jika kamu termasuk kedalam tipe ini, maka wajib bagimu untuk mengonsumsi kunyit saat datang bulan menyapa. Hal ini dikarenakan kandungan aktif kurkumin dalam kunyit berfungsi sebagai agen anti peradangan yang mampu menenangkan kontraksi yang terjadi pada otot rahum.
2. Mengtasi Nyeri Haid
Tak hanya kram perut, rasa nyeri yang terletak di pinggul, bawah perut, juga payudara kerap dirasakan oleh beberapa wanita. Kunyit mempunyai sifat analgesic yang mampu mengurangi nyeri pada bagian tubuh. Kandungan kurkumin akan menghambat produksi prostaglandin, yakni hormone yang menyababkan peradangan dan rasa nyeri.
3. Mampu Mengatur Siklus Haid
Apabila dikonsumsi secara teratur, ternyata kunyit sendiri mampu melancarkan siklus haid mu loh, ladies ! Disamping itu, kuunyit mampu memicu haid secara aman dan alamiah tanpa mendatangkan efek samping. Minum lah jamu kunyit kala haid menyapa, kamu hanya perlu meminum 1 gelas di hari pertama hingga hari ketigamu, hal ini bertujuan untuk meredakan rasa nyeri serta melancarkan aliran darah.
4. Mengurangi Mood Swing dan Depresi
Pada saat haid, perubahan hormon acap terjadi, begitu pun dengan emosi. Kala datang bulan menyapa, perubahan emosi kian memuncak dan kerap drastis menyelimuti wanita. Dalam satu jam, rasa senang, sedih, mudah marah, tersentuh, bahkan tersinggung kerap menyelimuti dan kerap dirasa silih berganti. Sebuah penelitian di Amsterdam mengungkapkan bahwa ternyata kunyit berkhasiat sebagai antidepresi alami yang mampu membantu mengenalikan emosi pada saat haid, loh ! Kurkumin pada kunyit akan menyeimbangkan berbagai zat kimia pada otak sehingga memungkinkan kamu untuk terhindar dari mood swing, depresi, juga gangguan tidur.
5. Mampu Mencegah Infeksi
Menstruasi dapat meningkatkan resiko terserang oleh berbagai jenis jamur dan bakteri pada vagina. Dalam upayanya, kunyit dapat diandalkan untuk mencegah serta meghentikan pertumbuhan bakteri dan jamur. Kunyit sendiri mempunyai peran sebagai agen antijamur dan antiseptik alami yang ampuh menjaga kesehatan vagina.
Ladies, itu dia beberapa manfaat yang dihadirkan oleh jamu kunyit. So, masihkah kamu enggan mengonsumsi jamu ?
Baca Juga :