Proteksi Untuk Melindungi Diri dari Indeks UV di Indonesia Masuk Ke Level Tinggi

Beberapa hari belakangan ini, dunia terutama Indonesia dihebohkan dengan tingginya indeks sinar UV yang sangat menyengat. Puncaknya terjadi pada hari Selasa (25/4) pukul 10.00 - 11.00 WIB. Peristiwa ini diungkapkan oleh Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) jika sejumlah wilayah di Indonesia akan mengalami level indeks UV moderate, high, very high, dan ekstrem atau berbahaya sangat ekstrem.

Karena tingginya indeks UV, Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mengingatkan untuk menggunakan perlindungan untuk area kulit dan mata dari paparan matahari. Karena banyak risiko yang bisa terjadi akibat paparan sinar UV.

Beberapa risiko yang bisa terjadi akibat paparan sinar UV yang sangat tinggi antara lain : 

  1. Penuaan dini

  2. Risiko kanker kulit (melanoma, karsinoma sel basal, karsinoma sel skuamosa)

  3. Kulit terbakar / Sunburn

  4. Melasma

  5. Solar elastosis

  6. Keratosis aktinik

  7. Kulit jadi menghitam

  8. Kerusakan mata (penurunan kemampuan melihat warna, penglihatan kabur, atau bahkan kebutaan permanen.)

Untuk mengatasi fenomena ini, disarankan untuk menggunakan tabir surya dan mengunakannya setiap 3 - 4 jam sekali. Untuk kulit, disarankan menggunakan tabir surya dengan minimla SPF 30. Selain SPF harus perhatikan kandungan PA. PA sendiri adalah protection grade UVA yang berguna untuk melindungi kulit dari bahaya sinar UVA secara spesifik.

Selain menggunakan tabir surya, ada beberapa yang bisa dilakukan untuk mengatasi paparan sinar UV yang tinggi : 

  • Kenakan pakaian tertutup yang bisa menyerap keringat dan berwarna terang

  • Menggunakan pelembab

  • Kacamata khusus anti-UV400

  • Topi bertepi lebar


 

Baca Juga :

Keyword:
buah bibir buah bibir artinya buah bibir tribun jateng buah bibir artinya brainly buah bibir kalimat buah bibir kbbi buah bibir sinonimnya buah bibir sinonim buah bibir majalah buah bibir baku atau tidak buah bibir in english buah bibir adalah majas antonim buah bibir ungkapan buah bibir artinya jadi buah bibir artinya arti buah bibir dan contoh kalimatnya buah bibir bermakna buah bibir bahasa apa ungkapan buah bibir bermakna arti buah bibir brainly buah bibir itu bahasa apa buah bibir.com contoh buah bibir contoh kalimat buah bibir contoh ungkapan buah bibir buah bibir dalam bahasa indonesia denotasi buah bibir definisi buah bibir perbedaan buah bibir dan buah mulut arti buah bibir dalam bahasa indonesia arti buah bibir dalam kbbi kalimat dari buah bibir makna denotasi buah bibir ervina model buah bibir film buah bibir gambar buah bibir bibir alergi getah buah bibir kena getah buah buah untuk bibir hitam buah bibir itu apa majalah buah bibir indonesia bahasa inggris buah bibir makna idiom buah bibir makna istilah buah bibir apa istilah buah bibir jadi buah bibir buah bibir tribun jogja jus buah untuk bibir kering jus buah untuk bibir pecah pecah konotasi buah bibir kata buah bibir kacer buah bibir arti kata buah bibir arti kiasan buah bibir persamaan kata buah bibir buat kalimat buah bibir kata lain buah bibir buah lemon untuk bibir buah bibir memiliki arti buah bibir merupakan majas buah bibir merah buah bibir masyarakat model buah bibir ungkapan buah bibir mempunyai arti kata buah bibir memiliki arti majalah buah bibir pdf buah bibir arti nya buah naga memerahkan bibir buah naga pemerah bibir peribahasa buah bibir persamaan buah bibir puisi buah bibir pepatah buah bibir ungkapan buah bibir pada teks tersebut bermakna ungkapan buah bibir pada teks tersebut bermakna brainly tabloid buah bibir pdf indonesia menjadi buah bibir pada saat pelaksanaan buah bibir sama dengan kata seperti buah bibir buah untuk memerahkan bibir secara alami buah yang membuat bibir sehat bibirmu semanis buah buah bibir termasuk majas buah bibir tabloid apakah buah bibir termasuk kata kerja kalimat tentang buah bibir buah tangan buah bibir artis tabloid buah bibir buah agar bibir tidak kering buah bibir ungkapan kalimat ungkapan buah bibir buah untuk vitamin bibir buah yang memerahkan bibir buah yg bikin bibir merah buah yg memerahkan bibir buah yg membuat bibir merah alami yang dimaksud buah bibir buah yang menyehatkan bibir buah yang merawat bibir buah yang mengatasi bibir kering
Google+