WOW!! Faktanya Mandi Sekali Sangat Baik Untuk Tubuh
Pada umumnya sebagian masyarakat Indonesia melakukan kegiatan mandi yaitu sebanyak dua kali sehari. Kebiasaan itu telah tertanam menjadi sebuah kebiasaan sejak dahulu hingga dewasa ini. Namun ternyata, fakta mengatakan hal sebaliknya yaitu kegiatan mandi sebaiknya dilakukan satu kali saja dalam sehari. Lalu kapankah waktu yang cocok atau terbaik untuk melakukan kegiatan mandi ?
Sesungguhnya kegiatan mandi lebih baik dilakukan sehari dalam satu kali saja itu lantaran melakukan kegiatan mandi sehari dua kali akan membuat kulit dalam tubuh menjadi kering dan minyak – minyak yang dapat melembabkan tubuh akan hilang karena tersapu oleh air saat mandi ditambah lagi dengan menggunakan sabun mandi yang memiliki fungsi hanya membersihkan saja.
Oleh karena itu baiknya jika ingin melakukan kegiatan mandi, pastikan terlebih dahulu kegiatan apa saja yang akan kamu lakukan dalam sehari ini.
Nah, kegiatan mandi dapat dilakukan tergantung pada apa yang telah kamu lakukan sepanjang hari. Jika pekerjaanmu membuat kamu pulang dengan pakaian kotor, bukankah pastinya kamu akan melakukan kegiatan mandi pada malam hari untuk membersihkan sisah – sisah kotoran ditubuh?
Jika pekerjaan sehari – harimu tidak melibatkan kegiatan yang berat atau kotor, usahakanlah untuk melakukan kegiatan mandi pada pagi.
Jika kegiatan hari - harimu sangat aktif atau berkeringat dan membuat tubuh menjadi kotor, lebih baik membersihkan tubuh di malam hari sebelum tidur menjadi salah satu solusi yang baik. Mandi bisa membersihkan kotoran dan bakteri pada kulit. Namun ada baiknya jika kamu melakukan kegiatan mandi di malam hari sebaiknya usahakanlah menggunakan air hangat untuk tidak membuat tubuh menggigil ketika tidur. Dan jika kamu ingin melakukan kegiatan mandi di pagi hari sebaiknya gunakanlah air dingin atau air biasa untuk lebih menyegarkan tubuh. Menggunakan air dingin dipagi hari akan memberikan kesegaran tersendiri terhadap tubuh sehabis malakukan tidur sepanjang malam.
Baca Juga :