Ketahui Gangguan Kesehatan yang Didatangkan Oleh Posisi Duduk Silang

JATENG LIVE.COM SEMARANG – Menyilangkan kaki saat duduk tentu hampir dilakukan oleh setiap orang, terkhusus kaum wanita. Sekilas, apabila duduk dengan keadaan menyilangkan kaki maka aura anggun, penampilan kian terjaga, serta aura wanita akan terpancarkan seutuhnya, hal ini menjadikannya senantiasa dipandang oleh orang-orang disekitar. Disamping itu, tak sedikit dari pakar psikolog yang menyatakan bahwa seseorang yang menyilangkan kakinya saat duduk maka kepribadian yang terpancar diantaranya ialah pemalu, outgoing, juga menarik. Namun, tahukah kamu apabila menyilangkan kaki kala duduk dapat mengganggu kesehatan tubuh ? Lantas, dampak apa yang akan dirasa oleh tubuh kala diri senantiasa sering menyilangkan kaki pada saat duduk ? Agar kesehatanmu kian terjaga dan terhindar dari dampak negatif yang ada, yuk simak ulasannya berikut ini !

1. Dapat Meningkatkan Tekanan Darah
Penelitian dari Blood Pressure Moniting menyatakan bahwa duduk dengan menyilangkan kaki, terkhusus menyilangkan salah satu kaki ke daerah lutut dapat meningkatkan darah sistolik sebanyak 7% dan distolik 2%. Kondisi ini menyebabkan kaki yang melintang mendorong lebih banyak darah ke jantung, loh ! Meskipun duduk dengan kondisi menyilangkan kaki dapat membuat tekanan darah naik dan sifatnya sementara, hal tersebut tentunya dapat membahayakan jantung dan menyebabkan dorongan tekanan darah yang sangat beresiko.

2. Nyeri Leher dan Punggung
Posisi duduk dengan cara menyilangkan kaki bukan lah hal yang senantiasa harus dilakukan, sebab lutut bagian atas akan menekan lutut bagian bawah dan panggul akan berada pada posisi bengkok dan mengakibatkan salah satu tulang punggung memutar dan memberikan tekanan berlebih pada punggung bawah, tengah, juga leher.

3. Mendatangkan Pengaruh Buruk Pada Saraf Kaki
Menyilangkan kaki dapat memberikan tekanan pada saraf peroneal di belakang lutut. Saraf peroneal adalah saraf yang mengendalikan sebagian besar sensasi untuk kaki bagian bawah, termasuk jari kaki. Menyilangkan kaki dalam waktu yang lama akan memberikan sensasi tidak mengenakkan pada kaki dan kaki bagian bawah seperti kram atau kesemutan, bukan ? Walau sensasi kram juga kesemutan tersebut hanya bersifat sementara, namun apabila dilakukan secara terus menerus dan dengan jangka waktu yang lama, maka dapat berdampak buruk pada kesehatan saraf kakimu.

Ladies, itu dia beberapa point yang dapat mengganggu kesehatan kala kamu senantiasa rutin duduk dengan posisi menyilangkan kaki. Maka dari itu sebisa mungkin untuk menguranginya, ya !

Keyword:
kesehatan kesehatan¬†masyarakat kesehatan¬†reproduksi kesehatan¬†lingkungan kesehatan¬†kerja kesehatan¬†dan keselamatan kerja kesehatan¬†masyarakat adalah kesehatan¬†reproduksi remaja kesehatan¬†wanita kesehatan¬†adalah kesehatan¬†anak kesehatan¬†aries kesehatan¬†adalah pdf kesehatan¬†anak balita kesehatan¬†aquarius hari ini kesehatan¬†aries hari ini kesehatan¬†alami kesehatan¬†awal pt kai kesehatan¬†alat reproduksi kesehatan¬†ahok do a¬†kesehatan akreditasi a¬†kesehatan¬†masyarakat vitamin a¬†kesehatan¬†mata a dinas¬†kesehatan golongan darah a¬†kesehatan a. sanitasi dan¬†kesehatan¬†lingkungan ‚Äď askk bpjs¬†kesehatan¬†a asuransi¬†kesehatan¬†a gelang¬†kesehatan¬†a kha kesehatan¬†bayi kesehatan¬†bank kesehatan¬†bahasa inggris kesehatan¬†badan kesehatan¬†buat ibu hamil kesehatan¬†baterai iphone kesehatan¬†bayi baru lahir kesehatan¬†bahasa inggrisnya kesehatan¬†b arab kesehatan¬†b inggrisnya bpjs¬†kesehatan b arabnya¬†kesehatan b&d refleksi¬†kesehatan¬†kota medan sumatera utara golongan darah b¬†kesehatan artikel¬†kesehatan¬†b.inggris refleksi¬†kesehatan¬†b & d medan area alat¬†kesehatan¬†b braun jurnal¬†kesehatan¬†b.inggris kesehatan¬†cancer hari ini kesehatan¬†capricorn kesehatan¬†capricorn hari ini kesehatan¬†capres kesehatan¬†cawapres kesehatan¬†capricorn minggu ini kesehatan¬†cpns kesehatan¬†cancer bulan ini kesehatan¬†cawapres jokowi kesehatan¬†ciuman makalah vitamin c¬†kesehatan suntik vitamin c¬†kesehatan alat¬†kesehatan¬†c arm alat¬†kesehatan¬†cpap kesehatan¬†di indonesia kesehatan¬†dan rahasia bank kesehatan¬†dalam islam kesehatan¬†dan keselamatan kerja pdf kesehatan¬†dan gizi anak usia dini kesehatan¬†dan upaya pencegahan gangguan pada organ reproduksi kesehatan¬†darah kesehatan¬†dalam alquran kesehatan¬†dilihat dari kuku d iv¬†kesehatan¬†lingkungan d iv analis¬†kesehatan d iv analis¬†kesehatan¬†yogyakarta d iv analis¬†kesehatan¬†bandung d iii analis¬†kesehatan masalah¬†kesehatan¬†di indonesia d3 analis¬†kesehatan alat¬†kesehatan¬†di bandung kampus¬†kesehatan¬†di jogja kesehatan¬†emosional kesehatan¬†egi maulana vikri kesehatan¬†egy maulana vikri kesehatan¬†empedu kesehatan¬†edinson cavani kesehatan¬†ekonomi adalah kesehatan¬†emosi kesehatan¬†egy kesehatan¬†english edabu¬†kesehatan¬†login e journal¬†kesehatan e bpjs¬†kesehatan e katalog¬†kesehatan e jurnal¬†kesehatan e-dabu¬†kesehatan e-jurnal¬†kesehatan¬†masyarakat e monev¬†kesehatan e commerce¬†kesehatan e-renggar¬†kesehatan kesehatan¬†fisik kesehatan¬†fisik dan psikis kesehatan¬†farmasi kesehatan¬†fisik dan mental kesehatan¬†fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh kesehatan¬†finansial dan kinerja sosial bank umum syariah di indonesia kesehatan¬†fisik pdf kesehatan¬†fisik dan mental sehubungan dengan pekerjaan adalah sebagai berikut kecuali kesehatan¬†fisik dan psikis remaja kesehatan¬†fisik menurut who kesehatan¬†global kesehatan¬†gigi dan mulut pdf kesehatan¬†ginjal kesehatan¬†global pdf kesehatan¬†gigi dan mulut pada anak kesehatan¬†gizi kesehatan¬†golongan darah o kesehatan¬†golongan darah b kesehatan¬†gusi kesehatan¬†g dragon kalung¬†kesehatan¬†g life kesehatan¬†haji kesehatan¬†hewan kesehatan¬†haji 2018 kesehatan¬†hati kesehatan¬†holistik kesehatan¬†hewan adalah kesehatan¬†haji pdf kesehatan¬†hewan ugm kesehatan¬†herbal kesehatan¬†hardisk bpjs¬†kesehatan¬†h.f.i.s kesehatan¬†indonesia kesehatan¬†itu mahal kesehatan¬†ibu dan anak pdf kesehatan¬†ibu dan bayi baru lahir kesehatan¬†itu penting kesehatan¬†ibu dan anak adalah kesehatan¬†in english i care¬†kesehatan i water botol¬†kesehatan icare monitor¬†kesehatan asuransi¬†kesehatan¬†i'm care tes¬†kesehatan¬†i tes¬†kesehatan¬†i polri i www.bpjs-kesehatan.go.id icare monitor¬†kesehatan¬†pro i love analis¬†kesehatan i ed bpjs¬†kesehatan kesehatan¬†jantung kesehatan¬†jasmani kesehatan¬†jiwa pdf kesehatan¬†jasmani dan rohani kesehatan¬†jamaah haji kesehatan¬†jiwa masyarakat kesehatan¬†janin kesehatan¬†jasmani adalah kesehatan¬†jiwa menurut who jl¬†kesehatan jl¬†kesehatan¬†raya jakarta pusat jl¬†kesehatan¬†raya bintaro jl¬†kesehatan¬†bukittinggi jl¬†kesehatan¬†raya jl¬†kesehatan¬†no 10 jl¬†kesehatan¬†bintaro jl¬†kesehatan¬†tanah abang jl¬†kesehatan¬†pontianak jl.¬†kesehatan¬†no.3 bogor kesehatan¬†kulit kesehatan¬†keselamatan kerja kesehatan¬†keluarga kesehatan¬†kerja pdf kesehatan¬†kerja dan olahraga kesehatan¬†korea selatan kesehatan¬†kuku kesehatan¬†keselamatan dan keamanan kerja pkm k¬†kesehatan gelang¬†kesehatan¬†k link konsep¬†kesehatan¬†k-link k link produk¬†kesehatan kalung¬†kesehatan¬†k link kacamata¬†kesehatan¬†k-link artikel¬†kesehatan¬†k-link sabuk¬†kesehatan¬†k link konsep¬†kesehatan¬†k-link mp3 konsultasi¬†kesehatan¬†k-link kesehatan¬†lansia kesehatan¬†lingkungan kerja kesehatan¬†lingkungan pdf kesehatan¬†lingkungan masyarakat kesehatan¬†lingkungan ui kesehatan¬†lingkungan poltekkes makassar kesehatan¬†lingkungan sekolah kesehatan¬†lingkungan menurut who l-bio memelihara¬†kesehatan¬†pencernaan kesehatan¬†masyarakat uin alauddin makassar kesehatan¬†masyarakat veteriner kesehatan¬†masyarakat umi kesehatan¬†mental pdf kesehatan¬†mental adalah kesehatan¬†m salah pkm m¬†kesehatan m bpjs¬†kesehatan 5m¬†kesehatan m.detik.com¬†kesehatan kesehatan¬†nasa kesehatan¬†nusantara kesehatan¬†nasional kesehatan¬†negara jepang kesehatan¬†narkoba kesehatan¬†neymar kesehatan¬†nusantara kemenkes kesehatan¬†negara malaysia kesehatan¬†news kesehatan¬†negara asean kesehatan¬†n kecantikan smk n¬†kesehatan keselamatan dan¬†kesehatan¬†kerja fungsi primolut n¬†kesehatan fungsi benoson n¬†kesehatan kesehatan¬†olahraga kesehatan¬†olahraga adalah kesehatan¬†olahraga pdf kesehatan¬†organ reproduksi kesehatan¬†otak kesehatan¬†organ intim kesehatan¬†organ reproduksi wanita kesehatan¬†otot kesehatan¬†orang tua kesehatan¬†olahraga puskesmas golongan darah o¬†kesehatan produk¬†kesehatan¬†oshop bpjs¬†kesehatan¬†o alat¬†kesehatan¬†oshop matras¬†kesehatan¬†oshop kalung¬†kesehatan¬†oshop kesehatan¬†payudara kesehatan¬†pelabuhan kesehatan¬†pria kesehatan¬†pelabuhan makassar kesehatan¬†paru paru kesehatan¬†pdf kesehatan¬†pencernaan kesehatan¬†perempuan kesehatan¬†prabowo pcare¬†kesehatan pkm p¬†kesehatan p bpjs¬†kesehatan p-proses komunikasi¬†kesehatan¬†pdf p-proses komunikasi¬†kesehatan contoh pkm p¬†kesehatan s o p¬†kesehatan¬†jiwa dinas¬†kesehatan¬†pirt s o p¬†kesehatan¬†mata s o p¬†kesehatan kesehatan¬†quotes kesehatan¬†quote sakit 20 kata kata motivasi untuk kesehatan¬†quotes sakit 20 kata kata motivasi untuk kesehatan¬†quaker kesehatan¬†quote tumblr quotes¬†kesehatan¬†bahasa inggris quotes¬†kesehatan¬†masyarakat quiz¬†kesehatan quotes¬†kesehatan¬†mental qanun¬†kesehatan¬†aceh q&a bpjs¬†kesehatan qi-9 bpjs¬†kesehatan alat¬†kesehatan¬†qnet q.s tentang¬†kesehatan kesehatan¬†remaja kesehatan¬†reproduksi wanita kesehatan¬†remaja pmr kesehatan¬†reproduksi dan kb kesehatan¬†reproduksi remaja ppt kesehatan¬†reproduksi manusia kesehatan¬†reproduksi menurut who kesehatan¬†reproduksi wanita pdf kesehatan¬†r 5r¬†kesehatan materi pik r¬†kesehatan¬†reproduksi kementerian¬†kesehatan¬†r.i materi pik r¬†kesehatan¬†reproduksi remaja kementerian¬†kesehatan¬†r kesehatan¬†sekolah kesehatan¬†scorpio kesehatan¬†spiritual kesehatan¬†sagitarius hari ini kesehatan¬†sperma kesehatan¬†seksual adalah kesehatan¬†sosial kesehatan¬†secara umum kesehatan¬†sebagian dari iman kesehatan¬†saat hamil s1 analis¬†kesehatan kesehatan¬†ternak kesehatan¬†tulang kesehatan¬†tubuh manusia kesehatan¬†telinga kesehatan¬†tni kesehatan¬†tradisional kesehatan¬†ternak unggas kesehatan¬†tubuh adalah kesehatan¬†taurus hari ini j&t¬†kesehatan j&t¬†kesehatan¬†bintaro 10 t¬†kesehatan t force alat¬†kesehatan kesehatan¬†umum kesehatan¬†usus kesehatan¬†usia lanjut kesehatan¬†untuk wanita kesehatan¬†untuk ibu hamil kesehatan¬†untuk mata kesehatan¬†usia lanjut dengan pendekatan asuhan keperawatan kesehatan¬†untuk anak kesehatan¬†untuk jantung kesehatan¬†ui uu¬†kesehatan uu¬†kesehatan¬†jiwa uu¬†kesehatan¬†kerja uu¬†kesehatan¬†36/2009 pasal 32 ayat 2 uu¬†kesehatan¬†no 36 tahun 2014 pdf uu¬†kesehatan¬†tentang aborsi uu¬†kesehatan¬†pasal 32 ayat 2 uu¬†kesehatan¬†lingkungan uu¬†kesehatan¬†no 23 tahun 1992 uu¬†kesehatan¬†no 44 tahun 2009 kesehatan¬†virgo kesehatan¬†virgo minggu ini kesehatan¬†virgo 2018 kesehatan¬†vital kesehatan¬†vitalitas pria kesehatan¬†vietnam kesehatan¬†vector kesehatan¬†vital wanita kesehatan¬†virgo bulan ini kesehatan¬†virgo juli 2018 kesehatan¬†v v claim bpjs¬†kesehatan v claim. bpjs-kesehatan. go. id/tot v care bpjs¬†kesehatan menjaga¬†kesehatan¬†v jalan¬†kesehatan¬†v bintaro kesehatan¬†wanita sepanjang siklus kehidupan kesehatan¬†wajah kesehatan¬†wanita sepanjang siklus kehidupan ppt kesehatan¬†wikipedia kesehatan¬†wanita remaja kesehatan¬†wanita hamil kesehatan¬†who x banner¬†kesehatan x power¬†kesehatan diagnosa icd-x¬†kesehatan¬†haji indonesia alat¬†kesehatan¬†x-ray tes¬†kesehatan¬†x ray gelang¬†kesehatan¬†x power kesehatan¬†yang berhubungan dengan rohani dinamakan kesehatan¬†yang baik dan kesejahteraan kesehatan¬†yang paling utama kesehatan¬†yang beretika dan berbudaya kesehatan¬†yang baik kesehatan¬†yang ditanggung bpjs kesehatan¬†yg ditanggung bpjs kesehatan¬†yang prima adalah kesehatan¬†yang sering diabaikan kesehatan¬†yang di cover bpjs kesehatan¬†zodiak kesehatan¬†zodiak taurus kesehatan¬†zodiak cancer kesehatan¬†zodiak aries kesehatan¬†zodiak libra hari ini kesehatan¬†zodiak scorpio hari ini kesehatan¬†zodiak aries hari ini kesehatan¬†zodiak pisces hari ini kesehatan¬†zodiak hari ini kesehatan¬†zodiak gemini hari ini kalung¬†kesehatan¬†z energi pendant kalung¬†kesehatan¬†z energi kesehatan¬†hardisk 0 bpjs¬†kesehatan¬†0817 kesehatan¬†hdd 0 kesehatan¬†bayi 0 bulan tagihan bpjs¬†kesehatan¬†0 peraturan menteri¬†kesehatan¬†001 tahun 2012 memperbaiki hardisk¬†kesehatan¬†0 peraturan menteri¬†kesehatan¬†006 tahun 2012 saldo bpjs¬†kesehatan¬†0 hardisk¬†kesehatan¬†0 kesehatan¬†1 tni kesehatan¬†1 polri kesehatan¬†1 polsuska kesehatan¬†1 akmil tes¬†kesehatan¬†1 tni bpjs¬†kesehatan¬†18 blogspot smk¬†kesehatan¬†1 sukra 1¬†kesehatan¬†perhatikan tabel dibawah ini kesehatan¬†1 kesehatan¬†1 polisi kesehatan¬†1 meliputi kesehatan¬†1 bintara polri bab 1¬†kesehatan bab 1¬†kesehatan¬†lingkungan kesehatan¬†2018 kesehatan¬†2 tni kesehatan¬†2 tni al kesehatan¬†2 polri cpns¬†kesehatan¬†2017 menteri¬†kesehatan¬†2017 spm¬†kesehatan¬†2017 cpns¬†kesehatan¬†2018 loker¬†kesehatan¬†2017 profil¬†kesehatan¬†2016 kesehatan¬†2 kesehatan¬†2 polisi kesehatan¬†2 bintara polri bab 2¬†kesehatan¬†reproduksi remaja bab 2¬†kesehatan undang 2¬†kesehatan bab 2¬†kesehatan¬†gigi dan mulut bab 2¬†kesehatan¬†lingkungan 3k¬†kesehatan¬†keselamatan kerja uu¬†kesehatan¬†36 tahun 2009 uu¬†kesehatan¬†36 tahun 2014 puisi¬†kesehatan¬†3 bait lpse¬†kesehatan¬†3.6 politeknik¬†kesehatan¬†3 kesehatan¬†janin 3 bulan terapi¬†kesehatan¬†3h 3 pilar¬†kesehatan 3 masalah¬†kesehatan¬†di indonesia 3 pilar¬†kesehatan¬†indonesia 3 manfaat¬†kesehatan¬†secara langsung 3 lembaga¬†kesehatan 3 komponen¬†kesehatan¬†mental 3 komponen¬†kesehatan¬†kerja 3 pilar¬†kesehatan¬†masyarakat 3 usaha¬†kesehatan¬†preventif 3 konsep¬†kesehatan¬†olahraga kesehatan¬†4 sehat 5 sempurna bpjs¬†kesehatan¬†4 kesehatan¬†usia 40 tahun puisi¬†kesehatan¬†4 bait syair¬†kesehatan¬†4 bait pantun¬†kesehatan¬†4 bait kesehatan¬†meliputi 4 aspek kesehatan¬†umur 40 tahun dialog¬†kesehatan¬†4 orang drama¬†kesehatan¬†4 orang 4¬†kesehatan¬†masyarakat 4 pilar¬†kesehatan 4 upaya¬†kesehatan 4 aspek¬†kesehatan 4 determinan¬†kesehatan 4 pilar¬†kesehatan¬†kerja 4 pilar¬†kesehatan¬†menurut who 4 pilar¬†kesehatan¬†reproduksi 4 simpul¬†kesehatan¬†lingkungan 5¬†kesehatan¬†keluarga 5s¬†kesehatan 5 elemen¬†kesehatan kesehatan¬†janin 5 bulan kesehatan¬†usia 50 tahun drama¬†kesehatan¬†5 orang jurnal¬†kesehatan¬†5 tahun terakhir bpjs¬†kesehatan¬†5 artikel¬†kesehatan¬†5 paragraf artikel¬†kesehatan¬†500 kata 5 pilar¬†kesehatan 5 tugas¬†kesehatan¬†keluarga menurut friedman 5 pilar¬†kesehatan¬†lingkungan 5 makanan¬†kesehatan¬†terbaik di dunia 5 indikator¬†kesehatan 5 alat¬†kesehatan 5 asuransi¬†kesehatan¬†terbaik di indonesia 5 tujuan¬†kesehatan¬†kerja 5 istilah¬†kesehatan 6¬†kesehatan¬†wajib puskesmas kesehatan¬†bayi 6 bulan masalah¬†kesehatan¬†6d liputan6¬†kesehatan teh¬†kesehatan¬†63 asuransi¬†kesehatan¬†60 tahun keatas kesehatan¬†janin 6 bulan kesehatan¬†bayi 6-12 bulan kesehatan¬†kehamilan 6 bulan 6 upaya¬†kesehatan¬†wajib puskesmas 6 sasaran¬†kesehatan¬†pasien 6 model¬†kesehatan¬†mental 6 komponen¬†kesehatan¬†lingkungan 6 masalah¬†kesehatan¬†terbesar di indonesia 6 subsistem¬†kesehatan¬†nasional 6 determinan¬†kesehatan kesehatan¬†janin 7 bulan kesehatan¬†kehamilan 7 bulan kesehatan¬†bayi 7 bulan kesehatan¬†bumil 7 bulan hari¬†kesehatan¬†7 april kesehatan¬†hamil 7 bulan artikel¬†kesehatan¬†700 kata permen¬†kesehatan¬†75 tahun 2014 peraturan menteri¬†kesehatan¬†75 tahun 2014 pojk 71¬†kesehatan¬†keuangan 7 pilar¬†kesehatan¬†masyarakat 7 pilar¬†kesehatan¬†masyarakat pdf 7 subsistem¬†kesehatan¬†nasional 7 pilar¬†kesehatan 7 peminatan¬†kesehatan¬†masyarakat 7 masalah¬†kesehatan¬†lingkungan 7 departemen¬†kesehatan¬†masyarakat 7 upaya¬†kesehatan¬†menurut who 7 parameter¬†kesehatan¬†lingkungan 7 manfaat¬†kesehatan¬†menghisap payudara bpjs¬†kesehatan¬†8080 admin kesehatan¬†janin 8 bulan kesehatan¬†bumil 8 bulan bpjs¬†kesehatan¬†8 juta kesehatan¬†bayi 8 bulan kesehatan¬†hardisk 80 bpjs¬†kesehatan¬†80 ribu kesehatan¬†hamil 8 bulan 8 kompetensi¬†kesehatan¬†masyarakat 8 pilar¬†kesehatan¬†masyarakat 8 kompetensi¬†kesehatan¬†masyarakat pdf 8 peminatan¬†kesehatan¬†masyarakat 8 panduan¬†kesehatan¬†pola makan ibu hamil 8 konsep¬†kesehatan¬†olahraga 8 pilar¬†kesehatan¬†masyarakat pdf 8 indikator¬†kesehatan 8 program¬†kesehatan¬†sekolah menurut who 8 pilar¬†kesehatan¬†masyarakat dan penjelasannya drama¬†kesehatan¬†9 orang kesehatan¬†hamil 9 bulan kesehatan¬†bayi 9 bulan kesehatan¬†janin 9 bulan badan¬†kesehatan¬†99 dvlp bpjs¬†kesehatan¬†9080 peraturan menteri¬†kesehatan¬†9 tahun 2014 smkn 9¬†kesehatan¬†tangerang peraturan menteri¬†kesehatan¬†99 tahun 2015 9 pilar¬†kesehatan¬†masyarakat 9 indikator pembangunan¬†kesehatan 9 prinsip bpjs¬†kesehatan plkj kelas 9¬†kesehatan¬†dan keselamatan 9 jenis tenaga¬†kesehatan 9 tips menjaga¬†kesehatan¬†organ intim wanita 9 pengertian hukum¬†kesehatan
Google+