4 Cara Me Time: Buat Tubuh Rileks
JATENGLIVE.COM – Tidak sedikit perempuan Indonesia yang memilih untuk berkarier.
Alasannya beragam, mulai dari ingin menghasilkan uang, membantu suami untuk memenuhi kebutuhan rumah tangga, sampai hanya untuk menyalurkan hobi.
Meskipun begitu, urusan anak dan rumah juga harus diselesaikan, apalagi bagi kita yang tidak menyewa jasa asisten rumah tangga.
Tak jarang, bekerja sambil mengurus kewajiban sebagai istri dan ibu membuat sebagian perempuan kewalahan.
Selain itu, ada juga mahasiswi dan pelajar yang kerap kali kelelahan karena banyaknya tugas yang harus diselesaikan.
Alhasil, banyak perempuan kelelahan, bahkan ada yang sampai jatuh sakit, baik itu fisik maupun psikis.
Karena itu, sesekali perempuan juga boleh memanjakan diri agar tidak mudah terserang penyakit.
Salah satu caranya adalah dengan melakukan perawatan.
Perawatannya bisa dilakukan di rumah ataupun di tempat khusus, seperti salon dan sebagainya.
Terdapat berbagai macam perawatan yang dapat memanjakan perempuan, mulai dari ujung kepala sampai ujung kaki.
Dilansir dari TribunStyle.com, Apa sajakah itu?
1. Body Spa
Melansir Boldsky, spa ternyata dapat membuat tubuh jadi rileks dan nyaman.
Selain itu, melakukan spa juga mampu membantu proses detoks pada kulit.
Akan tetapi, ada hal-hal yang harus kita pertimbangkan sebelum melakukan perawatan tubuh itu.
Sosok perempuan cantik yang juga public figure di Indonesia, Gina Fizriya menyebutkan hal-hal yang harus kita pikirkan sebelum memilih tempat perawatan kepada NOVA.
“Yang paling penting buat saya pribadi, perawatannya harus ramah lingkungan dan ramah di kulit. Jadi, cocok di kulit kita, itu yang paling penting,” kata Gina di Peresmian Airish London Indonesia yang diadakan di Gedung Airish London, Kebon Jeruk, Jakarta Barat.
2. Hair Treatment
Pergi ke salon untuk melakukan creambath, massage kulit kepala, ataupun sekadar mencuci rambut juga tergolong sebagai memanjakan diri.
Dengan menyegarkan kepala, mungkin saja masalah-masalah pada pikiran kita akan menghilang.
Cukup efektif bukan untuk menghilangkan stres?
Perawatan rambut itu bisa dilakukan di salon mana saja yang kita inginkan.
3. Nail’s Treatment
Perawatan pada kuku bisa kita lakukan baik di rumah maupun di tempat jasa kecantikan.
Dilansir dari Boldsky, perawatan kuku di rumah dapat menggunakan bahan-bahan alami, seperti minyak zaitun, alpukat, yoghurt, baby oil, minyak kelapa, dan jus lemon.
Untuk minyak zaitun, baby oil, dan minyak kelapa kita bisa langsung mengoleskannya ke kuku dengan rutin, sedangkan kita bisa mengonsumsi bahan lainnya setiap hari supaya kuku mendapatkan nutrisi dari dalam.
Sementara itu, untuk perawatan di luar rumah kita bisa mengunjungi tempat-tempat jasa kecantikan.
Untuk memudahkan dalam memilih tempat perawatan kuku, Gina memberikan rekomendasi kepada kita.
“Kalau untuk kuku aku sukanya di Princess Nail, karena kerjanya cepat. Nah, aku juga rencananya ingin coba perawatan kuku di Airish,” ujarnya.
4. Skincare
Yang terakhir tetapi tidak kalah penting dari tiga perawatan lainnya, yaitu perawatan kulit.
Sama seperti perawatan kuku, perawatan kulit pun bisa dilakukan di rumah ataupun tempat jasa kecantikan.
Jika kita lebih menyukai self-care maka kita hanya perlu menyiapkan bahan-bahannya.
Namun, bila kita menginginkan perawatan yang ‘terima jadi’, kita bisa menggunakan jasa mereka yang ahli dalam bidang kecantikan.
Memanjakan diri memang tidak selalu mudah dan murah, tetapi hasilnya pasti sebanding dengan apa yang kita harapkan.
Dengan memanjakan diri, tandanya kita sudah peduli; peduli akan penampilan dan kesehatan.
Tak perlu setiap hari, cukuplah sesekali, asalkan hal tersebut mampu menjaga kondisi kesehatan fisik dan psikis diri. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Saatnya Me Time, Lakukan 4 Perawatan ini Biar Tubuhmu Relaks, http://style.tribunnews.com/2019/01/03/saatnya-me-time-lakukan-4-perawatan-ini-biar-tubuhmu-relaks.
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Baca Juga :