Cuka Apel Dapat Bermanfaat bagi Kesehatan dan Kecantikan
JATENGLIVE.COM – SEMARANG Salah satu minuman hasil frementasi ini memiliki berbagai manfaat, mulai dari kesehatan hingga kecantikan. Cuka apel dibuat dari cairan buah apel yang diperas. Kemudian, cairan apel tersebut ditambahkan dengan, bakteri dan ragi. Dari hasil frementasi tersebut, cuka apel memiliki berbagai kandungan seperti asam asetat, asam hidroksi potasium, kalsium magnesium dan berbagai vitamin (A, B1, B2, B6, C, dan E).
Dengan berbagai kandungan yang dimiliki oleh cuka apel ia dapat berguna untuk kesehatan salah satunya adalah menurunkan berat badan. Menurunkan berat badan dengan cuka apel cukup mengkonsumsi 2 sdm per hari dalam 12 minggu. Manfaat yang didapat dari hal tersebut adalah anda dapat mengurangi berat badan sekitar 1,8kg tanpa perlu mengganti gaya hidup atau diet. Cuka alami dapat memberikan peningkatan rasa kenyang, sehingga dapat membantu mengurangi asupan makan dan menyebabkan berat badan berkurang. Konon katanya cuka apel juga dapat membantu menurunkan asupan kalori hingga 275 kalori per hari.
Selain kesehatan, cuka apel juga dapat bermanfaat bagi kecantikan. cuka apel dapat membantu menghilangkan noda hitam diwajah. Kandungan asam hidroksi pada cuka apel dapat membantu mempercepat regenerasi kulit sehingga dapat mempercepat proses menghilangkan noda hitam. Selain itu, cuka apel juga dapat membantu mencegah jerawat. Kandungan asam yang tinggi pada cuka apel mencegah datangnya bakteri yang menumpuk penyebab jerawat. Terakhir adalah cuka apel berguna untuk menyeimbangkan kadar ph pada kulit.
Baca Juga :