Kena Kutu Rambut? Ini yang Harus Dilakukan!

Serangga bernama latin Pediculus humanus capitis ini merupakan parasit yang hidup pada kulit kepala manusia dan menghisap darah manusia. Munculnya kutu pada rambut dapat disebabkan karena kulit kepala yang lembap dan kurang bersih. Selain itu, kutu juga bisa ditularkan melalui kontak langsung dengan orang lain yang sudah terjangkit kutu, atau melalui penggunaan bersama peralatan seperti handuk, sisir, bantal, sprei, helm dan lainnya. Kutu yang tinggal di rambut manusia punya jenis yang berbeda dengan kutu pada hewan peliharaan atau kutu pada beras ya!

Jangan anggap remeh keberadaan kutu rambut. Serangga ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari karena keberadaannya bisa menyebabkan gatal di kepala, hingga menyebabkaneritema atau ruam kemerahan pada kulit kepala akibat menggaruk. Kutu juga bisa menyebabkan infeksi di kulit kepala dan akhirnya menyebabkan Vagabond’s Disease, yakni penebalan atau munculnya kerak pada kulit kepala.

Kutu tidak akan hilang bila dibiarkan begitu saja tanpa penanganan khusus, karena kutu dapat berkembang-biak dengan sangat cepat, terutama di daerah tropis seperti Indonesia. Jika dibiarkan, telur-telur kutu akan menempel di batang rambut dan tentunya akan mengganggu penampilan dan kenyamanan, konsentrasi dan mempengaruhi rasa percaya diri. Bahkan kutu rambut jika dibiarkan berpotensi menyebabkan tubuh kekurangan zat besi dan anemia.

Anggapan bahwa “hari gini udah nggak ada yang kutuan” harus dibuang jauh-jauh. Sebab siapa yang tahu, kutu bisa saja menjangkiti rambut dalam kondisi-kondisi tertentu. Minimnya informasi rujukan tentang penanganan kutu rambut, serta rasa malu untuk terbuka pada orang-orang sekitar tentang kutu rambut, menjadi barrier dalam mengatasi permasalahan yang satu ini.

Berikut Dos and Dont’syang wajib diketahui dalam menanggulangi kutu rambut.

Dos

Untuk menanggulangi masalah kutu, sebaiknya sediakan produk-produk yang dapat digunakan untuk mengobati dan merawat rambut dan kulit kepala yang dijangkiti kutu. Produk-produk tersebut antara lain:

Menggunakan Sisir Serit Atau Sisir Kutu

Penting banget untuk menyediakan sisir serit atau sisir kutu saat sedang terjangkit kutu rambut. Sisir serit ini merupakan sisir bergigi rapat yang biasanya dibuat dari kayu atau plastik. Sisir ini dapat membantu untuk mengangkat kutu dan telur kutu dari sela-sela helai rambut. SISIR SERIT 3

Selain sisir serit, bisa juga menggunakan sisir kutu elektrik yang berbentuk vakum yang cara kerjanya dengan menghisap kutu dan telur kutu dari rambut selama menyisir. Sisir kutu elektrik ini bisa didapatkan di berbagai online marketplace dengan kisaran harga mulai dari sekitar Rp120.000 hingga Rp250.000. Sedangkan sisir serit kayu lebih murah dan mudah untuk didapatkan karena umumnya masih tersedia di pasar tradisional, bahkan juga banyak tersedia secara online.

Mengaplikasikan Obat Pembasmi Kutu Rambut

Sisir serit saja nggak cukup untuk mengangkat seluruh kutu dan telur kutu dari kulit kepala dan batang rambut. Karenanya, perlu dibantu dengan obat khusus pembasmi kutu rambut. Obat pembasmi kutu tersedia di apotek atau toko obat dan bisa juga dibeli secara online di berbagai marketplace, mulai dari yang murah seperti PediTox, hingga yang lumayan mahal seperti NeutraLice. Obat kutu PediTox dibanderol sekitar Rp30.000-an, sedangkan NeautraLice harganya bisa mencapai Rp500.000-an.

PEDITOX

 

Obat pembasmi kutu ini diaplikasikan satu atau dua kali seminggu di kulit kepala dan batang rambut secara merata. Setelah itu didiamkan sekitar 15 hingga 20 menit sebelum dibilas dengan air dan shampoo. Jangan lupa gunakan shower cap selama menggunakan obat pembasmi kutu agar kutu terperangkap dan jatuh di dalam shower cap.

Menutrisi Rambut dengan Minyak Cem Ceman dan Minyak Zaitun

Sedia kedua jenis minyak ini sifatnya opsional, atau tidak wajib. Kedua jenis minyak ini tidak bisa digunakan untuk membasmi kutu dan telur kutu. Namun minyak cem-ceman dan minyak zaitun bisa membantu untuk melumasi kulit kepala dan batang rambut agar lebih mudah untuk menarik telur kutu dari rambut. Selain itu, rambut yang sedang terjangkit kutu juga tetap membutuhkan nutrisi agar tetap sehat.

Rajin Keramas

Kutu akan sangat betah di rambut yang kotor! Jadi jangan malas keramas atau mencuci rambut ya. Kalau biasanya seminggu 2 kali, setelah terjangkit kutu kamu bisa bikin ritual keramasmu jadi lebih sering, misalnya seminggu 4 kali, atau bahkan setiap hari! Biar rambut nggak kering, aplikasikan conditioner setiap kali selesai keramas.

Potong Rambut

Ini memang nggak akan bikin kutu langsung mati, tapi setidaknya efektif untuk mengurangi gerombolan telur kutu yang bersarang. Biar hair stylist-nya nggak kaget saat “membedah” rambutmu, sebaiknya kamu kasih tahu baik-baik kalau kamu memang lagi terjangkit kutu ya! Tapi ada juga lho salon yang terbiasa mengatasi isu ini, biasanya salonnya adalah salon khusus anak-anak. Contohnya adalah Snippet Junior Salon di Bintaro. Salon ini punyatreatment anti-kutu rambut sebagai salah satu menunya.

healthy-concept-woman-hand-holding-scissors-cut-her-damaged-long-hair_53476-3275

Dont’s

Menyemprotkan Obat Nyamuk Pada Kepala

Ada yang bilang kalau kutu rambut bisa dibasmi dengan menggunakan obat nyamuk. Bahkan beberapa waktu belakangan ada video yang viral di Twitter, karena memperlihatkan seorang ibu menyemprotkan obat nyamuk Hit pada rambut anaknya yang kena kutu!

Padahal tindakan ini sangat bisa membahayakan kesehatan. Seperti yang kita tahu, obat nyamuk memiliki kandungan racun sehingga tidak baik untuk digunakan pada anggota tubuh. Selain itu dengan menyemprotkan obat nyamuk ke kepala, kita berpeluang untuk menghirup banyak racun dari obat nyamuk tersebut secara langsung. Bukannya bebas dari masalah, kita malah mengundang masalah baru, misalnya sesak napas atau kena asma!

Mengoleskan Kapur Ajaib di Kulit Kepala

Mitos lainnya dalam penanganan kutu rambut adalah dengan mengoleskan kapur ajaib atau kapur anti serangga di kulit kepala. Padahal tentu saja tindakan ini bisa membahayakan kesehatan juga. Pasalnya pada kapur ajaib banyak terdapat kandungan berbahaya, salah satunya pestisida. Mengaplikasikan kapur ajaib langsung ke kulit kepala akan menyebabkan kulit kepala semakin perih dan gatal, terlebih jika sudah terdapat luka atau iritasi di kulit kepala.

Menggunakan Perasan Lemon Atau Jeruk Nipis

Menggunakan air perasan lemon juga jadi salah satu cara alami yang sering digunakan untuk membasmi kutu rambut. Tapi cara ini nggak akan seefektif dengan menggunakan obat pembasmi kutu. Selain itu, mengunakan air perasan lemon di kulit kepala justru akan membuat kulit kepala yang luka akibat digaruk jadi semakin perih.

Menguncir Rambut dalam Keadaan Basah

Hal ini sepele tapi sering diabaikan. Menguncir rambut saat masi basah akan membuat rambut lebih lama untuk kering dan membuat kulit kepala dalam kondisi lembab. Padahal, kutu bakalan lebih suka kondisi kepala yang lembab dan bau.

Berbagi Sisir dan Bantal yang Sama

Last but not least, jika kamu atau orang terdekatmu sedang terjangkit kutu rambut, pastikan untuk tidak menggunakan sisir dan bantal yang sama, sebab kutu dapat berpindah dari sisir atau bantal yang digunakan oleh penderita kutu rambut.

 

Artikel asli https://editorial.femaledaily.com/blog/2019/08/25/kena-kutu-rambut-ini-yang-harus-dilakukan/

Keyword:
kesehatan kesehatan masyarakat kesehatan reproduksi kesehatan lingkungan kesehatan kerja kesehatan dan keselamatan kerja kesehatan masyarakat adalah kesehatan reproduksi remaja kesehatan wanita kesehatan adalah kesehatan anak kesehatan aries kesehatan adalah pdf kesehatan anak balita kesehatan aquarius hari ini kesehatan aries hari ini kesehatan alami kesehatan awal pt kai kesehatan alat reproduksi kesehatan ahok do a kesehatan akreditasi a kesehatan masyarakat vitamin a kesehatan mata a dinas kesehatan golongan darah a kesehatan a. sanitasi dan kesehatan lingkungan – askk bpjs kesehatan a asuransi kesehatan a gelang kesehatan a kha kesehatan bayi kesehatan bank kesehatan bahasa inggris kesehatan badan kesehatan buat ibu hamil kesehatan baterai iphone kesehatan bayi baru lahir kesehatan bahasa inggrisnya kesehatan b arab kesehatan b inggrisnya bpjs kesehatan b arabnya kesehatan b&d refleksi kesehatan kota medan sumatera utara golongan darah b kesehatan artikel kesehatan b.inggris refleksi kesehatan b & d medan area alat kesehatan b braun jurnal kesehatan b.inggris kesehatan cancer hari ini kesehatan capricorn kesehatan capricorn hari ini kesehatan capres kesehatan cawapres kesehatan capricorn minggu ini kesehatan cpns kesehatan cancer bulan ini kesehatan cawapres jokowi kesehatan ciuman makalah vitamin c kesehatan suntik vitamin c kesehatan alat kesehatan c arm alat kesehatan cpap kesehatan di indonesia kesehatan dan rahasia bank kesehatan dalam islam kesehatan dan keselamatan kerja pdf kesehatan dan gizi anak usia dini kesehatan dan upaya pencegahan gangguan pada organ reproduksi kesehatan darah kesehatan dalam alquran kesehatan dilihat dari kuku d iv kesehatan lingkungan d iv analis kesehatan d iv analis kesehatan yogyakarta d iv analis kesehatan bandung d iii analis kesehatan masalah kesehatan di indonesia d3 analis kesehatan alat kesehatan di bandung kampus kesehatan di jogja kesehatan emosional kesehatan egi maulana vikri kesehatan egy maulana vikri kesehatan empedu kesehatan edinson cavani kesehatan ekonomi adalah kesehatan emosi kesehatan egy kesehatan english edabu kesehatan login e journal kesehatan e bpjs kesehatan e katalog kesehatan e jurnal kesehatan e-dabu kesehatan e-jurnal kesehatan masyarakat e monev kesehatan e commerce kesehatan e-renggar kesehatan kesehatan fisik kesehatan fisik dan psikis kesehatan farmasi kesehatan fisik dan mental kesehatan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh kesehatan finansial dan kinerja sosial bank umum syariah di indonesia kesehatan fisik pdf kesehatan fisik dan mental sehubungan dengan pekerjaan adalah sebagai berikut kecuali kesehatan fisik dan psikis remaja kesehatan fisik menurut who kesehatan global kesehatan gigi dan mulut pdf kesehatan ginjal kesehatan global pdf kesehatan gigi dan mulut pada anak kesehatan gizi kesehatan golongan darah o kesehatan golongan darah b kesehatan gusi kesehatan g dragon kalung kesehatan g life kesehatan haji kesehatan hewan kesehatan haji 2018 kesehatan hati kesehatan holistik kesehatan hewan adalah kesehatan haji pdf kesehatan hewan ugm kesehatan herbal kesehatan hardisk bpjs kesehatan h.f.i.s kesehatan indonesia kesehatan itu mahal kesehatan ibu dan anak pdf kesehatan ibu dan bayi baru lahir kesehatan itu penting kesehatan ibu dan anak adalah kesehatan in english i care kesehatan i water botol kesehatan icare monitor kesehatan asuransi kesehatan i'm care tes kesehatan i tes kesehatan i polri i www.bpjs-kesehatan.go.id icare monitor kesehatan pro i love analis kesehatan i ed bpjs kesehatan kesehatan jantung kesehatan jasmani kesehatan jiwa pdf kesehatan jasmani dan rohani kesehatan jamaah haji kesehatan jiwa masyarakat kesehatan janin kesehatan jasmani adalah kesehatan jiwa menurut who jl kesehatan jl kesehatan raya jakarta pusat jl kesehatan raya bintaro jl kesehatan bukittinggi jl kesehatan raya jl kesehatan no 10 jl kesehatan bintaro jl kesehatan tanah abang jl kesehatan pontianak jl. kesehatan no.3 bogor kesehatan kulit kesehatan keselamatan kerja kesehatan keluarga kesehatan kerja pdf kesehatan kerja dan olahraga kesehatan korea selatan kesehatan kuku kesehatan keselamatan dan keamanan kerja pkm k kesehatan gelang kesehatan k link konsep kesehatan k-link k link produk kesehatan kalung kesehatan k link kacamata kesehatan k-link artikel kesehatan k-link sabuk kesehatan k link konsep kesehatan k-link mp3 konsultasi kesehatan k-link kesehatan lansia kesehatan lingkungan kerja kesehatan lingkungan pdf kesehatan lingkungan masyarakat kesehatan lingkungan ui kesehatan lingkungan poltekkes makassar kesehatan lingkungan sekolah kesehatan lingkungan menurut who l-bio memelihara kesehatan pencernaan kesehatan masyarakat uin alauddin makassar kesehatan masyarakat veteriner kesehatan masyarakat umi kesehatan mental pdf kesehatan mental adalah kesehatan m salah pkm m kesehatan m bpjs kesehatan 5m kesehatan m.detik.com kesehatan kesehatan nasa kesehatan nusantara kesehatan nasional kesehatan negara jepang kesehatan narkoba kesehatan neymar kesehatan nusantara kemenkes kesehatan negara malaysia kesehatan news kesehatan negara asean kesehatan n kecantikan smk n kesehatan keselamatan dan kesehatan kerja fungsi primolut n kesehatan fungsi benoson n kesehatan kesehatan olahraga kesehatan olahraga adalah kesehatan olahraga pdf kesehatan organ reproduksi kesehatan otak kesehatan organ intim kesehatan organ reproduksi wanita kesehatan otot kesehatan orang tua kesehatan olahraga puskesmas golongan darah o kesehatan produk kesehatan oshop bpjs kesehatan o alat kesehatan oshop matras kesehatan oshop kalung kesehatan oshop kesehatan payudara kesehatan pelabuhan kesehatan pria kesehatan pelabuhan makassar kesehatan paru paru kesehatan pdf kesehatan pencernaan kesehatan perempuan kesehatan prabowo pcare kesehatan pkm p kesehatan p bpjs kesehatan p-proses komunikasi kesehatan pdf p-proses komunikasi kesehatan contoh pkm p kesehatan s o p kesehatan jiwa dinas kesehatan pirt s o p kesehatan mata s o p kesehatan kesehatan quotes kesehatan quote sakit 20 kata kata motivasi untuk kesehatan quotes sakit 20 kata kata motivasi untuk kesehatan quaker kesehatan quote tumblr quotes kesehatan bahasa inggris quotes kesehatan masyarakat quiz kesehatan quotes kesehatan mental qanun kesehatan aceh q&a bpjs kesehatan qi-9 bpjs kesehatan alat kesehatan qnet q.s tentang kesehatan kesehatan remaja kesehatan reproduksi wanita kesehatan remaja pmr kesehatan reproduksi dan kb kesehatan reproduksi remaja ppt kesehatan reproduksi manusia kesehatan reproduksi menurut who kesehatan reproduksi wanita pdf kesehatan r 5r kesehatan materi pik r kesehatan reproduksi kementerian kesehatan r.i materi pik r kesehatan reproduksi remaja kementerian kesehatan r kesehatan sekolah kesehatan scorpio kesehatan spiritual kesehatan sagitarius hari ini kesehatan sperma kesehatan seksual adalah kesehatan sosial kesehatan secara umum kesehatan sebagian dari iman kesehatan saat hamil s1 analis kesehatan kesehatan ternak kesehatan tulang kesehatan tubuh manusia kesehatan telinga kesehatan tni kesehatan tradisional kesehatan ternak unggas kesehatan tubuh adalah kesehatan taurus hari ini j&t kesehatan j&t kesehatan bintaro 10 t kesehatan t force alat kesehatan kesehatan umum kesehatan usus kesehatan usia lanjut kesehatan untuk wanita kesehatan untuk ibu hamil kesehatan untuk mata kesehatan usia lanjut dengan pendekatan asuhan keperawatan kesehatan untuk anak kesehatan untuk jantung kesehatan ui uu kesehatan uu kesehatan jiwa uu kesehatan kerja uu kesehatan 36/2009 pasal 32 ayat 2 uu kesehatan no 36 tahun 2014 pdf uu kesehatan tentang aborsi uu kesehatan pasal 32 ayat 2 uu kesehatan lingkungan uu kesehatan no 23 tahun 1992 uu kesehatan no 44 tahun 2009 kesehatan virgo kesehatan virgo minggu ini kesehatan virgo 2018 kesehatan vital kesehatan vitalitas pria kesehatan vietnam kesehatan vector kesehatan vital wanita kesehatan virgo bulan ini kesehatan virgo juli 2018 kesehatan v v claim bpjs kesehatan v claim. bpjs-kesehatan. go. id/tot v care bpjs kesehatan menjaga kesehatan v jalan kesehatan v bintaro kesehatan wanita sepanjang siklus kehidupan kesehatan wajah kesehatan wanita sepanjang siklus kehidupan ppt kesehatan wikipedia kesehatan wanita remaja kesehatan wanita hamil kesehatan who x banner kesehatan x power kesehatan diagnosa icd-x kesehatan haji indonesia alat kesehatan x-ray tes kesehatan x ray gelang kesehatan x power kesehatan yang berhubungan dengan rohani dinamakan kesehatan yang baik dan kesejahteraan kesehatan yang paling utama kesehatan yang beretika dan berbudaya kesehatan yang baik kesehatan yang ditanggung bpjs kesehatan yg ditanggung bpjs kesehatan yang prima adalah kesehatan yang sering diabaikan kesehatan yang di cover bpjs kesehatan zodiak kesehatan zodiak taurus kesehatan zodiak cancer kesehatan zodiak aries kesehatan zodiak libra hari ini kesehatan zodiak scorpio hari ini kesehatan zodiak aries hari ini kesehatan zodiak pisces hari ini kesehatan zodiak hari ini kesehatan zodiak gemini hari ini kalung kesehatan z energi pendant kalung kesehatan z energi kesehatan hardisk 0 bpjs kesehatan 0817 kesehatan hdd 0 kesehatan bayi 0 bulan tagihan bpjs kesehatan 0 peraturan menteri kesehatan 001 tahun 2012 memperbaiki hardisk kesehatan 0 peraturan menteri kesehatan 006 tahun 2012 saldo bpjs kesehatan 0 hardisk kesehatan 0 kesehatan 1 tni kesehatan 1 polri kesehatan 1 polsuska kesehatan 1 akmil tes kesehatan 1 tni bpjs kesehatan 18 blogspot smk kesehatan 1 sukra 1 kesehatan perhatikan tabel dibawah ini kesehatan 1 kesehatan 1 polisi kesehatan 1 meliputi kesehatan 1 bintara polri bab 1 kesehatan bab 1 kesehatan lingkungan kesehatan 2018 kesehatan 2 tni kesehatan 2 tni al kesehatan 2 polri cpns kesehatan 2017 menteri kesehatan 2017 spm kesehatan 2017 cpns kesehatan 2018 loker kesehatan 2017 profil kesehatan 2016 kesehatan 2 kesehatan 2 polisi kesehatan 2 bintara polri bab 2 kesehatan reproduksi remaja bab 2 kesehatan undang 2 kesehatan bab 2 kesehatan gigi dan mulut bab 2 kesehatan lingkungan 3k kesehatan keselamatan kerja uu kesehatan 36 tahun 2009 uu kesehatan 36 tahun 2014 puisi kesehatan 3 bait lpse kesehatan 3.6 politeknik kesehatan 3 kesehatan janin 3 bulan terapi kesehatan 3h 3 pilar kesehatan 3 masalah kesehatan di indonesia 3 pilar kesehatan indonesia 3 manfaat kesehatan secara langsung 3 lembaga kesehatan 3 komponen kesehatan mental 3 komponen kesehatan kerja 3 pilar kesehatan masyarakat 3 usaha kesehatan preventif 3 konsep kesehatan olahraga kesehatan 4 sehat 5 sempurna bpjs kesehatan 4 kesehatan usia 40 tahun puisi kesehatan 4 bait syair kesehatan 4 bait pantun kesehatan 4 bait kesehatan meliputi 4 aspek kesehatan umur 40 tahun dialog kesehatan 4 orang drama kesehatan 4 orang 4 kesehatan masyarakat 4 pilar kesehatan 4 upaya kesehatan 4 aspek kesehatan 4 determinan kesehatan 4 pilar kesehatan kerja 4 pilar kesehatan menurut who 4 pilar kesehatan reproduksi 4 simpul kesehatan lingkungan 5 kesehatan keluarga 5s kesehatan 5 elemen kesehatan kesehatan janin 5 bulan kesehatan usia 50 tahun drama kesehatan 5 orang jurnal kesehatan 5 tahun terakhir bpjs kesehatan 5 artikel kesehatan 5 paragraf artikel kesehatan 500 kata 5 pilar kesehatan 5 tugas kesehatan keluarga menurut friedman 5 pilar kesehatan lingkungan 5 makanan kesehatan terbaik di dunia 5 indikator kesehatan 5 alat kesehatan 5 asuransi kesehatan terbaik di indonesia 5 tujuan kesehatan kerja 5 istilah kesehatan 6 kesehatan wajib puskesmas kesehatan bayi 6 bulan masalah kesehatan 6d liputan6 kesehatan teh kesehatan 63 asuransi kesehatan 60 tahun keatas kesehatan janin 6 bulan kesehatan bayi 6-12 bulan kesehatan kehamilan 6 bulan 6 upaya kesehatan wajib puskesmas 6 sasaran kesehatan pasien 6 model kesehatan mental 6 komponen kesehatan lingkungan 6 masalah kesehatan terbesar di indonesia 6 subsistem kesehatan nasional 6 determinan kesehatan kesehatan janin 7 bulan kesehatan kehamilan 7 bulan kesehatan bayi 7 bulan kesehatan bumil 7 bulan hari kesehatan 7 april kesehatan hamil 7 bulan artikel kesehatan 700 kata permen kesehatan 75 tahun 2014 peraturan menteri kesehatan 75 tahun 2014 pojk 71 kesehatan keuangan 7 pilar kesehatan masyarakat 7 pilar kesehatan masyarakat pdf 7 subsistem kesehatan nasional 7 pilar kesehatan 7 peminatan kesehatan masyarakat 7 masalah kesehatan lingkungan 7 departemen kesehatan masyarakat 7 upaya kesehatan menurut who 7 parameter kesehatan lingkungan 7 manfaat kesehatan menghisap payudara bpjs kesehatan 8080 admin kesehatan janin 8 bulan kesehatan bumil 8 bulan bpjs kesehatan 8 juta kesehatan bayi 8 bulan kesehatan hardisk 80 bpjs kesehatan 80 ribu kesehatan hamil 8 bulan 8 kompetensi kesehatan masyarakat 8 pilar kesehatan masyarakat 8 kompetensi kesehatan masyarakat pdf 8 peminatan kesehatan masyarakat 8 panduan kesehatan pola makan ibu hamil 8 konsep kesehatan olahraga 8 pilar kesehatan masyarakat pdf 8 indikator kesehatan 8 program kesehatan sekolah menurut who 8 pilar kesehatan masyarakat dan penjelasannya drama kesehatan 9 orang kesehatan hamil 9 bulan kesehatan bayi 9 bulan kesehatan janin 9 bulan badan kesehatan 99 dvlp bpjs kesehatan 9080 peraturan menteri kesehatan 9 tahun 2014 smkn 9 kesehatan tangerang peraturan menteri kesehatan 99 tahun 2015 9 pilar kesehatan masyarakat 9 indikator pembangunan kesehatan 9 prinsip bpjs kesehatan plkj kelas 9 kesehatan dan keselamatan 9 jenis tenaga kesehatan 9 tips menjaga kesehatan organ intim wanita 9 pengertian hukum kesehatan
Google+