Tertawa Bisa Membawa Dampak Baik Bagi Otak! Yuk Cek Selengkapnya
- 10 September 2018
- airin ayu puspa hapsari
Pernahkah kamu tertawaan karena mengingat kejadian – kejadian masa lalu yang lucu?
Tentunya semua orang pernah mengalaminya. Nah ternyata ada fakta yang mengatakan bahwa tertawa pada saat mengingat kejadian masa lalu adalah kegiatan yang dapat membuang pikiran – pikiran negatif. Tidak hanya itu kegiatan tersebut juga bisa membawa dampak positif untuk otak yaitu menyehatkan dan membantu otak baik dalam tumbuh kembangnya.
Tidak sedikit penelitian - penelitian yang menyebutkan bahwa kegiatan tertawa bisa menyehatkan pikiran. Dengan tertawa kamu bisa menghilangkan pikiran - pikiran negatif dari otakmu yang terkadang bisa membuatmu cemas atau gelisah. Bahkan ketika kamu tertawa, hal itu dapat membuatmu untuk tidur lebih nyenyak dan nyaman.
Namun sayangnya tertawa yang menyehatkan bukanlah ketika kamu menertawakan orang lain. Melainkan ketika kamu menertawakan tindakan – tindakanmu yang konyol pada masa lalu. Hal ini terjadi lantaran ketika kamu menertawakan orang lain bisa jadi akan muncul emosi – emosi negatif dalam dirimu, misalnya kamu akan sombong karena merasa lebih baik dari orang yang kamu tertawakan.
Tapi ini sangat berbeda dampaknya jika kamu menertawakan diri sendiri. Hal itu tidak akan menjadi sebuah masalah, karena yang sedang kamu tertawakan adalah dirimu sendiri..
Baca Juga :