Yuk Intip Tips Rahasia Agar Tetap Sehat Ala Deepika Padukone
- 25 Januari 2018
- Ibdtihal Miftahul Jannah
Jatenglive.com- Deepika Padukone adalah salah satu aktris dengan bayaran tertinggi di Bollywood.
Setelah sukses sebagai model fashion kelas atas, dirinya sekarang menjadi artis internasional.
Kecantikan yang mempesonanya didukung dengan tubuhnya yang atletis.
Deepika mendedikasikan sebagian waktunya untuk menjaga kesehatan tubuhnya.
Dilansir Grid.ID dari laman boldsky menyebutkan beberapa tips rahasia ala Deepika Padukone untuk menjaga kesehatan tubuhnya
.
1.Latihan yoga
Deepika sangat menyukai yoga, asanas, dan meditasi.
Dalam setiap rencana latihannya, dia akan melakukan semua jenis latihan yoga.
Menurutnya yoga berperan besar dalam menyegarkan dan merevitalisasi pikiran dan jiwa.
2. Latihan tari
Menari adalah kegiatan utama dalam rezim kebugaran Deepika.
Kapanpun kekasih Ranverr Singh ini pergi ke gym dia akan menyediakan sebuah waktu dan ruangan khusus untuk menari.
3.Cardio
\
Deepika berfokus pada penggunaan teknik yang benar sehingga bisa memberikan postur tubuh yang baik.
4.Pilates
Artis pemeran Padmavati ini mengungkapkan pilates adalah latihan yang bagus untuk menjaga fleksibilitas tanpa menggunakan peralatan apapun. (*)
Artikel ini Sudah Pernah Tayang di Grid.ID dengan Judul : Ternyata Ini 4 Rahasia Tampil Cantik dan Sehat ala Deepika Padukone
Baca Juga :