Coba 10 Cara Mengobati Sariawan Secara Alami, Dijamin Ampuh!
Sariawan merupakan luka kecil yang muncul di dalam mulut dan seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari. Rasa sakit dan perih yang ditimbulkan membuat orang yang sedang sariawan kesulitan makan dan berbicara. Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara alami yang bisa dicoba untuk meredakan gejala sariawan dan mempercepat proses penyembuhan.
Cara Mengobati Sariawan Secara Alami
Sariawan umumnya disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kekurangan vitamin, sistem kekebalan tubuh yang lemah, atau cedera pada mulut. Meskipun terkadang sembuh dengan sendirinya, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mengobati sariawan sebagaimana penjelasan berikut.
1. Kumur Air Garam
Salah satu cara paling efektif untuk meredakan peradangan dan mengurangi rasa sakit adalah berkumur dengan air garam hangat. Garam memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu membersihkan luka dan membunuh bakteri penyebab infeksi.
2. Madu
Madu memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang sangat baik untuk menyembuhkan luka, termasuk sariawan. Oleskan madu secara langsung pada sariawan beberapa kali dalam sehari.
3. Lidah Buaya
Gel lidah buaya mengandung senyawa yang dapat membantu meredakan peradangan dan mempercepat proses penyembuhan luka. Oleskan gel lidah buaya pada sariawan secara teratur.
4. Teh Chamomile
Teh chamomile memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada sariawan. Kompres sariawan dengan kantong teh chamomile yang sudah diseduh.
5. Baking Soda
Baking soda dapat membantu menetralkan asam di dalam mulut dan mengurangi peradangan. Buat pasta dari baking soda dan air, lalu oleskan pada bagian sariawan.
6. Konsumsi Makanan Sehat
Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, terutama vitamin C dan B kompleks. Makanan ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan.
7. Hindari Makanan Pedas dan Asam
Makanan pedas dan asam dapat memperparah rasa sakit pada sariawan. Maka dari itu, usahakn untuk menghindari makanan ini sampai sariawan sembuh sepenuhnya.
8. Jaga Kebersihan Mulut
Sikat gigi secara teratur dapat membantu menyembuhkan sariawan. Tidak hanya itu, gunakan benang gigi untuk menjaga kebersihan mulut.
9. Hindari Merokok
Rokok dapat mengiritasi mulut dan memperlambat proses penyembuhan luka. Oleh karena itu, orang yang sedang sariawan sebaiknya hindari merokok agar lebih cepat sembuh.
10. Cukup Istirahat
Istirahat yang cukup sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat. Hal ini juga perlu diperhatikan bagi seseorang yang sedang sariawan.
Meskipun cara-cara alami di atas cukup efektif untuk meredakan gejala sariawan, penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki kondisi yang berbeda. Jika sariawan tidak kunjung sembuh setelah beberapa hari atau bahkan semakin parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Dokter dapat memberikan diagnosis yang tepat dan memberikan pengobatan yang sesuai.
Baca Juga :