Saat Lapar Gampang Emosi?! Taukah Kamu Penyebabnya? Simak Penjelasan Ilmiahnya
JATENGLIVE.COM - Mudah marah saat lapar adalah kejadian umum dialami oleh setiap orang dan hal ini benar-benar normal.
Kemarahan yang disebabkan rasa lapar ini akan hilang saat kamu sudah mengonsumsi sesuatu.
Teori ini disetujui oleh para ilmuwan yang mengatakan bahwa perut yang lapar bisa menyebabkan emosi dan marah.
Menurut ahli kesehatan ketika tubuh tidak mendapatkan makanan maka hal itu menyebabkan kadar gula dalam darah menurun.
Ketika gula darah turun, maka ia akan melepaskan hormon kortisol dan epinefrin.
Hormon-hormon ini mencoba untuk menaikan kadar gula darah kembali normal, tapi mereka juga menyebabkan iritabilitas dan sifat mudah tersinggung.
Para ahli juga mengatakan bahwa rasa lapar dapat mempengaruhi suasana hati dan bahkan perilakumu baik itu sifat agersif dan impulsif.
Perasaan marah ini juga bisa mempengaruhi hubunganmu dengan pasangan.
Ohio State University melakukan penelitian pada pasangan yang sudah menikah dan menemukan bahwa para peserta yang punya kadar gula rendah memilki sikap agresif dan sering marah terhadap pasangannya.
Rasa lapar yang kamu alami juga bisa membuatmu mengidam makanan yang manis untuk mengganti kadar gula yang turun.
Tapi para ahli mengatakan bahwa hal tersebut bukanlah ide yang bagus.
Untuk mengisi waktu luang diantara jam makan pagi dan makan siang, cobalah untuk mengambil camilan yang sehat.
Artikel ini telah tayang di Tribunjateng.com dengan judul Kenapa Kita Cepat Marah Saat Lapar? Ini Lho Penjelasan Ilmiahnya, http://jateng.tribunnews.com/2018/06/25/kenapa-kita-cepat-marah-saat-lapar-ini-lho-penjelasan-ilmiahnya.
Baca Juga :