Fakta Mengejutkan Tentang Kegiatan Mandi
Mandi adalah salah satu kegiatan yang dilakukan setiap masyarakat Indonesia dua kali dalam sehari. Kebiasaan ini biasa dilakukan sejak mereka masih kecil. Namun faktanya seorang manusia akan lebih sehat dan baik jika melakukan kegiatan mandi sehari hanya sekali. Hal ini terjadi karena minyak – minyak yang aka nada dikulit dapat membuat tubuh dan kulit lebih lembab sehingga kulit tidak kering dan mudah bersisik. Jika menggunakan body lotion terlalu sering hal itu dapat membuat kulit ketergantungan dan jika kita tidak cocok dengan body lotion tersebut akan terjadi iritasi dikulit yang berwujud bentol – bentol serta kemerahan yang gatal. Namun tahukah kamu tentang fakta lain tentang kegiatan mandi?
Nah fakta selanjutnya tentang kegiatan mandi adalah, jangan pernah mandi pada pagi hari menggunakan air yang hangat. Usahakanlah untuk mandi pada pagi hari dengan menggunkana air dingin atau air biasa. Jika kamu melakukan mandi pagi hari menggunakan air hangat hal itu dapat berdampak besar terhadap kebugaran tubuh pada saat menjalani aktivitas sehari – hari. Mandi dengan air hangat pada pagi hari akan membuat tubuh merasa lebih sayup dan membuat tubuh lebih lemas. Tidak hanya itu mandi pagi menggunakan air hangat juga akan membuat tubuh tidak berenergi yang akan mengakibatkan kamu mudah terserang kantuk.
Usahakan lah jika mandi pagi menggunakan air biasa atau air dingin. Air dingin akan membuat tubuhmu lebih segar dan menghilangkan rasa kantuk lebih cepat pada pagi hari. Namun untuk kamu yang suka mandi dimalam hari, usahakanlah untuk mandi menggunkan air hangat, dikarenakan air hangat pada malam hari akan membuat tubuh lebih nyenyak pada saat tidur.
Baca Juga :