Rekomendasi Makanan Untuk Orang Sakit Gigi. Dijamin Enak Dan Lembut!
Sakit gigi biasanya tidak bisa memakan makanan yang memiliki tekstur padat seperti ayam goreng, keripik, bahkan memakan nasipun sedikit susah dan membuat gigi menjadi lebih sakit. Maka dari itu, buat kalian yang sedang mengalami sakit gigi bisa memakan makanan yang memiliki teksur lembut. Berikut rekomendasi makanan untuk kalian yang sedang mengalami sakit gigi.
Untuk makanan pertama, kalian bisa meminum olahan buah yaitu smoothies bowl. Smoothies bowl biasanya berisi dengan buah yang dihaluskan atau di blender, chia seed, dan potongan buah. Kalian bisa mengisi isian smoothies bowl sesuai dengan selera kalian. Smoothies bowl memiliki rasa yang segar dan kaya akan serat.
Kemudian terdapat bubur kacang ijo yang cocok untuk ngemil buat kalian yang sedang sakit gigi. Bubur kacang ijo memiliki kandungan protein, serat, dan vitamin E yang sangat baik untuk tubuh. Bubur kacang ijo juga memiliki tekstur yang lembut sehingga memudahkan kalian yang sedang sakit gigi untuk makan.
Telur rebus juga makanan yang cocok buat kalian yang sedang mengalami sakit gigi. Dengan teksturnya yang lembut dapat membantu kalian mengunyah untuk memakannya. Telur rebus juga memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh, kandungan tersebur yaitu protein, vitamin, mineral, dan omega 3.
Selain memilih makanan apa yang akan kalian makan jika sedang sakit gigi, jangan lupa untuk selalu menjaga dan merawat area mulut dan gigi agar meminimalisir adanya bakteri dan sakit gigi.
Baca Juga :